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Dunkel

Started byRuediger Lahl <ruediger.lahl@gmx.de>
First post2017-12-21 07:34 +0100
Last post2017-12-21 23:00 +0100
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Contents

  Dunkel Ruediger Lahl <ruediger.lahl@gmx.de> - 2017-12-21 07:34 +0100
    Re: Dunkel "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2017-12-21 08:17 +0100
      Re: Dunkel Lothar Frings <Lothar.Frings@gmx.de> - 2017-12-20 23:33 -0800
        Re: Dunkel "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2017-12-21 08:44 +0100
          Re: Dunkel Sebastian Berndt <spamdelete@gmx.de> - 2017-12-22 23:39 +0100
            Re: Dunkel Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2017-12-23 11:39 +0000
              Re: Dunkel Sebastian Berndt <spamdelete@gmx.de> - 2017-12-23 15:50 +0100
                Re: Dunkel Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2017-12-23 15:23 +0000
                  Re: Dunkel Rico Heil <news-spam@silmaril.de> - 2017-12-23 23:12 +0100
                    Re: Dunkel Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2017-12-24 10:25 +0000
                  Re: Dunkel Maik Koenig <usenetspam@maikkoenig.de> - 2017-12-24 23:29 +0100
                    Re: Dunkel Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> - 2017-12-24 23:51 +0100
                    Re: Dunkel Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2017-12-25 02:03 +0100
                      Re: Dunkel Maik Koenig <usenetspam@maikkoenig.de> - 2017-12-25 12:03 +0100
                        Re: Dunkel Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2017-12-25 17:05 +0100
                          Re: Dunkel markus philippi <markusphi.news@solinetcafe.org> - 2017-12-26 09:51 +0100
                            Re: Dunkel Martin Gerdes <martin.gerdes@gmx.de> - 2017-12-27 23:25 +0100
                              Re: Dunkel Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2017-12-28 09:47 +0000
                                Re: Dunkel Michael Bode <m.g.bode@web.de> - 2017-12-28 13:02 +0100
                              Re: Dunkel Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2017-12-31 01:49 +0100
                          Re: Dunkel Hartmut Ott <hottm@arcor.de> - 2017-12-26 14:55 +0100
                    Re: Dunkel Dr. Joachim Neudert <neudert@5sl.org> - 2017-12-25 07:41 +0000
                      Re: Dunkel Maik Koenig <usenetspam@maikkoenig.de> - 2017-12-25 12:07 +0100
                        Re: Dunkel Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> - 2017-12-25 12:36 +0100
                          Re: Dunkel Maik Koenig <usenetspam@maikkoenig.de> - 2017-12-25 16:33 +0100
                            Re: Dunkel Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> - 2017-12-25 16:49 +0100
                              Re: Dunkel Maik Koenig <usenetspam@maikkoenig.de> - 2017-12-25 17:53 +0100
                                Re: Dunkel Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> - 2017-12-25 18:40 +0100
                                  Re: Dunkel Maik Koenig <usenetspam@maikkoenig.de> - 2017-12-25 20:20 +0100
                    Re: Dunkel Stefan+Usenet@Froehlich.Priv.at (Stefan Froehlich) - 2017-12-25 10:16 +0000
                    Re: Dunkel Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2017-12-25 14:14 +0000
                      Re: Dunkel Maik Koenig <usenetspam@maikkoenig.de> - 2017-12-25 16:30 +0100
            Re: Dunkel Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> - 2017-12-23 18:52 +0100
              Re: Dunkel Stefan+Usenet@Froehlich.Priv.at (Stefan Froehlich) - 2017-12-24 07:14 +0000
      Re: Dunkel Ruediger Lahl <ruediger.lahl@gmx.de> - 2017-12-21 09:13 +0100
      Re: Dunkel "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2017-12-21 09:47 +0100
        Re: Dunkel "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2017-12-21 09:50 +0100
        Re: Dunkel Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2017-12-21 09:51 +0000
          Re: Dunkel "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2017-12-21 11:32 +0100
            Re: Dunkel Ruediger Lahl <ruediger.lahl@gmx.de> - 2017-12-21 20:09 +0100
              Re: Dunkel v_borchert@despammed.com (Volker Borchert) - 2017-12-21 20:25 +0000
                Re: Dunkel Ruediger Lahl <ruediger.lahl@gmx.de> - 2017-12-22 09:57 +0100
              Re: Dunkel "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2017-12-22 11:44 +0100
                Re: Dunkel "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2017-12-22 12:03 +0100
                  Re: Dunkel Lothar Frings <Lothar.Frings@gmx.de> - 2017-12-22 03:10 -0800
                    Re: Dunkel "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2017-12-22 12:22 +0100
                  Re: Dunkel Herwig AQSR <herwig.huener@t-online.de> - 2017-12-22 04:04 -0800
                  Re: Dunkel "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2017-12-22 14:05 +0100
                    Re: Dunkel Martin Gerdes <martin.gerdes@gmx.de> - 2017-12-23 17:18 +0100
                  Re: Dunkel Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2017-12-22 13:24 +0000
                    Re: Dunkel Frank Hucklenbroich <Hucklenbroich01@aol.com> - 2017-12-22 14:36 +0100
                Re: Dunkel Stefan+Usenet@Froehlich.Priv.at (Stefan Froehlich) - 2017-12-22 11:45 +0000
                  Re: Dunkel Lothar Frings <Lothar.Frings@gmx.de> - 2017-12-22 04:14 -0800
                    Re: Dunkel Stefan+Usenet@Froehlich.Priv.at (Stefan Froehlich) - 2017-12-22 13:18 +0000
                      Re: Dunkel Lothar Frings <Lothar.Frings@gmx.de> - 2017-12-22 05:41 -0800
                    Re: Dunkel Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2017-12-22 13:35 +0000
                      Re: Dunkel Frank Hucklenbroich <Hucklenbroich01@aol.com> - 2017-12-22 14:39 +0100
                        Re: Dunkel Ruediger Lahl <ruediger.lahl@gmx.de> - 2017-12-22 15:55 +0100
                          Re: Dunkel Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2017-12-22 15:29 +0000
                          Re: Dunkel Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2017-12-22 18:39 +0100
                            Re: Dunkel Ruediger Lahl <ruediger.lahl@gmx.de> - 2017-12-22 19:18 +0100
                              Re: Dunkel Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2017-12-22 21:15 +0100
                                Re: Dunkel Diedrich Ehlerding <diedrich.ehlerding@t-online.de> - 2017-12-22 21:48 +0100
                                  Re: Dunkel Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2017-12-22 23:26 +0100
                                    Re: Dunkel Ruediger Lahl <ruediger.lahl@gmx.de> - 2017-12-23 00:07 +0100
                                      Re: Dunkel Andreas Karrer <ak-7a@gmx.ch> - 2017-12-23 00:56 +0000
                                        Re: Dunkel Dr. Joachim Neudert <neudert@5sl.org> - 2017-12-23 07:08 +0000
                                          Re: Dunkel Hartmut Ott <hottm@arcor.de> - 2017-12-23 16:12 +0100
                                          Re: Dunkel Carlo XYZ <carloxyz@invalid.invalid> - 2017-12-26 20:02 +0100
                                        Re: Dunkel Ruediger Lahl <ruediger.lahl@gmx.de> - 2017-12-23 08:52 +0100
                                        Re: Dunkel Martin Gerdes <martin.gerdes@gmx.de> - 2017-12-23 17:18 +0100
                                          Re: Dunkel spamfalle2@arcor.de (Marc Stibane) - 2017-12-28 18:56 +0100
                                      Re: Dunkel Dr. Joachim Neudert <neudert@5sl.org> - 2017-12-23 07:05 +0000
                                  Re: Dunkel Dr. Joachim Neudert <neudert@5sl.org> - 2017-12-23 06:59 +0000
                                    Re: Dunkel Diedrich Ehlerding <diedrich.ehlerding@t-online.de> - 2017-12-23 08:52 +0100
                                      Re: Dunkel "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2017-12-23 09:52 +0100
                                        Re: Dunkel Fidel-Sebastian Hunrichse-Lara <Fidel-Sebastian_Hunrichse-Lara@b.maus.de> - 2017-12-23 10:36 +0100
                                        Re: Dunkel Diedrich Ehlerding <diedrich.ehlerding@t-online.de> - 2017-12-23 13:04 +0100
                                          Re: Dunkel Dr. Joachim Neudert <neudert@5sl.org> - 2017-12-23 12:43 +0000
                                  Re: Dunkel Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2017-12-23 11:13 +0000
                                Re: Dunkel Ruediger Lahl <ruediger.lahl@gmx.de> - 2017-12-22 22:30 +0100
                                  Re: Dunkel Frank Klingenhoefer <frank.private@t-online.de> - 2017-12-22 23:40 +0100
                                    Re: Dunkel Ruediger Lahl <ruediger.lahl@gmx.de> - 2017-12-23 01:18 +0100
                                    Re: Dunkel Peter Veith <veith@snafu.de> - 2017-12-27 11:47 +0100
                                  Re: Dunkel Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2017-12-23 01:58 +0100
                                    Re: Dunkel Diedrich Ehlerding <diedrich.ehlerding@t-online.de> - 2017-12-23 08:55 +0100
                                      Re: Dunkel "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2017-12-23 10:01 +0100
                                        Re: Dunkel Diedrich Ehlerding <diedrich.ehlerding@t-online.de> - 2017-12-23 13:07 +0100
                                          Re: Dunkel Dr. Joachim Neudert <neudert@5sl.org> - 2017-12-23 12:45 +0000
                                            Re: Dunkel Fidel-Sebastian Hunrichse-Lara <Fidel-Sebastian_Hunrichse-Lara@b.maus.de> - 2017-12-23 16:43 +0100
                                              Re: Dunkel "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2017-12-23 16:46 +0100
                                                Re: Dunkel Fidel-Sebastian Hunrichse-Lara <Fidel-Sebastian_Hunrichse-Lara@b.maus.de> - 2017-12-23 16:52 +0100
                                                Re: Dunkel Wolfgang Kynast <wky@gmx.de> - 2017-12-23 17:17 +0100
                                      Re: Dunkel Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2017-12-23 12:35 +0100
                                        Re: Dunkel Diedrich Ehlerding <diedrich.ehlerding@t-online.de> - 2017-12-23 13:09 +0100
                                          Re: Dunkel Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2017-12-23 16:54 +0100
                                            Re: Dunkel Michael Bode <m.g.bode@web.de> - 2017-12-23 17:23 +0100
                                              Re: Dunkel Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2017-12-23 18:16 +0100
                                            Re: Dunkel Diedrich Ehlerding <diedrich.ehlerding@t-online.de> - 2017-12-23 17:16 +0100
                                              Re: Dunkel Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2017-12-23 20:46 +0100
                                                Re: Dunkel Diedrich Ehlerding <diedrich.ehlerding@t-online.de> - 2017-12-23 20:58 +0100
                                                  Re: Dunkel Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2017-12-23 21:42 +0100
                                                    Re: Dunkel Fidel-Sebastian Hunrichse-Lara <Fidel-Sebastian_Hunrichse-Lara@b.maus.de> - 2017-12-23 22:01 +0100
                                                      Re: Dunkel Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2017-12-24 00:36 +0100
                                                        Re: Dunkel Fidel-Sebastian Hunrichse-Lara <Fidel-Sebastian_Hunrichse-Lara@b.maus.de> - 2017-12-24 01:17 +0100
                                                    Re: Dunkel Ruediger Lahl <ruediger.lahl@gmx.de> - 2017-12-24 00:06 +0100
                                                      Re: Dunkel Michael Bode <m.g.bode@web.de> - 2017-12-24 00:14 +0100
                                                        Re: Dunkel Fidel-Sebastian Hunrichse-Lara <Fidel-Sebastian_Hunrichse-Lara@b.maus.de> - 2017-12-24 00:18 +0100
                                                        Re: Dunkel Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2017-12-24 10:20 +0000
                                                          Re: Dunkel Michael Bode <m.g.bode@web.de> - 2017-12-24 12:27 +0100
                                                            Re: Dunkel Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2017-12-25 14:04 +0000
                                                              Re: Dunkel Michael Bode <m.g.bode@web.de> - 2017-12-25 18:41 +0100
                                                                Re: Dunkel Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2017-12-26 12:13 +0000
                                                                  Re: Dunkel Michael Bode <m.g.bode@web.de> - 2017-12-26 15:35 +0100
                                                      Re: Dunkel Rico Heil <news-spam@silmaril.de> - 2017-12-26 19:56 +0100
                            Re: Dunkel Hartmut Ott <hottm@arcor.de> - 2017-12-23 16:15 +0100
                          Re: Dunkel g.kuehne <kuehne123@front.ru> - 2017-12-26 06:43 +0100
                        Re: Dunkel Martin Gerdes <martin.gerdes@gmx.de> - 2017-12-23 17:18 +0100
                          Re: Dunkel Stefan+Usenet@Froehlich.Priv.at (Stefan Froehlich) - 2017-12-23 16:49 +0000
                      Re: Dunkel Michael Bode <m.g.bode@web.de> - 2017-12-22 17:57 +0100
                        Re: Dunkel Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2017-12-22 17:55 +0000
                          Re: Dunkel Michael Bode <m.g.bode@web.de> - 2017-12-23 12:57 +0100
                            Re: Dunkel Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2017-12-23 12:09 +0000
                              Re: Dunkel Michael Bode <m.g.bode@web.de> - 2017-12-23 14:44 +0100
                                Re: Dunkel Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2017-12-23 15:26 +0000
                        Re: Dunkel Rico Heil <news-spam@silmaril.de> - 2017-12-22 22:00 +0100
                          Re: Dunkel Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2017-12-23 11:25 +0000
                          Re: Dunkel Martin Gerdes <martin.gerdes@gmx.de> - 2017-12-23 17:18 +0100
                        Re: Dunkel Stefan+Usenet@Froehlich.Priv.at (Stefan Froehlich) - 2017-12-22 22:12 +0000
                      Re: Dunkel Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> - 2017-12-23 18:54 +0100
                        Re: Dunkel Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2017-12-23 18:33 +0000
                          Re: Dunkel Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> - 2017-12-23 20:26 +0100
                            Re: Dunkel Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2017-12-24 10:14 +0000
                            Re: Dunkel spamfalle2@arcor.de (Marc Stibane) - 2017-12-29 14:08 +0100
                  Re: Dunkel Diedrich Ehlerding <diedrich.ehlerding@t-online.de> - 2017-12-22 15:05 +0100
                    Re: Dunkel Stefan+Usenet@Froehlich.Priv.at (Stefan Froehlich) - 2017-12-22 14:13 +0000
                      Re: Dunkel Diedrich Ehlerding <diedrich.ehlerding@t-online.de> - 2017-12-22 15:27 +0100
                        Re: Dunkel Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2017-12-22 14:35 +0000
                          Re: Dunkel Diedrich Ehlerding <diedrich.ehlerding@t-online.de> - 2017-12-22 16:17 +0100
                            Re: Dunkel Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2017-12-22 15:37 +0000
                              Re: Dunkel Lothar Frings <Lothar.Frings@gmx.de> - 2017-12-22 07:45 -0800
                              Re: Dunkel Rico Heil <news-spam@silmaril.de> - 2017-12-22 22:04 +0100
                                Re: Dunkel Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2017-12-23 11:27 +0000
                                Re: Dunkel "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2017-12-24 00:07 +0100
                          Re: Dunkel "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2017-12-22 16:55 +0100
                          Re: Dunkel Wolfgang Kynast <wky@gmx.de> - 2017-12-22 20:09 +0100
                        Re: Dunkel Martin Gerdes <martin.gerdes@gmx.de> - 2017-12-23 17:18 +0100
                          Re: Dunkel Michael Bode <m.g.bode@web.de> - 2017-12-23 17:26 +0100
                            Re: Dunkel Martin Gerdes <martin.gerdes@gmx.de> - 2017-12-24 01:43 +0100
                          Re: Dunkel Diedrich Ehlerding <diedrich.ehlerding@t-online.de> - 2017-12-23 19:36 +0100
                            Re: Dunkel Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2017-12-23 18:54 +0000
                            Re: Dunkel Martin Gerdes <martin.gerdes@gmx.de> - 2017-12-24 01:43 +0100
                              Re: Dunkel Dr. Joachim Neudert <neudert@5sl.org> - 2017-12-24 07:26 +0000
                                Re: Dunkel Rico Heil <news-spam@silmaril.de> - 2017-12-26 20:04 +0100
                                  Re: Dunkel Matthias Eißing <meissing@gmx.de> - 2017-12-27 13:22 +0100
                                    Re: Dunkel spamfalle2@arcor.de (Marc Stibane) - 2017-12-29 14:08 +0100
                                      Re: Dunkel Peter Veith <veith@snafu.de> - 2017-12-29 15:15 +0100
                                      Re: Dunkel Andreas Karrer <ak-7a@gmx.ch> - 2017-12-30 23:36 +0000
                                        Re: Dunkel spamfalle2@arcor.de (Marc Stibane) - 2017-12-31 19:01 +0100
                                          Re: Dunkel Andreas Karrer <ak-7a@gmx.ch> - 2017-12-31 21:12 +0000
                                            Re: Dunkel Bernd Ullrich <ullrich_bernd@hotmail.com> - 2017-12-31 23:10 +0100
                    Re: Dunkel Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2017-12-22 14:20 +0000
                    Re: Dunkel Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2017-12-22 18:40 +0100
                      Re: Dunkel Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> - 2017-12-23 19:00 +0100
                        Re: Dunkel Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2017-12-23 20:47 +0100
                          Re: Dunkel Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> - 2017-12-23 20:52 +0100
                            Re: Dunkel Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2017-12-23 21:40 +0100
                              Re: Dunkel Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> - 2017-12-23 21:59 +0100
                                Re: Dunkel Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2017-12-24 00:39 +0100
                                  Re: Dunkel Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> - 2017-12-24 00:47 +0100
                                    Re: Dunkel Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2017-12-24 01:00 +0100
                                      Re: Dunkel Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> - 2017-12-24 01:06 +0100
                                        Re: Dunkel Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2017-12-24 01:23 +0100
                                      Re: Dunkel Hartmut Ott <hottm@arcor.de> - 2017-12-24 23:50 +0100
                                        Re: Dunkel Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2017-12-25 01:48 +0100
                                          Re: Dunkel Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> - 2017-12-25 09:57 +0100
                                          Re: Dunkel Rainer Knaepper <rainerk@smial.prima.de> - 2017-12-25 12:16 +0100
                                            Re: Dunkel Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2017-12-25 17:10 +0100
                                          Re: Dunkel Hartmut Ott <hottm@arcor.de> - 2017-12-25 14:02 +0100
                                            Re: Dunkel Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2017-12-25 17:13 +0100
                                              Re: Dunkel Hartmut Ott <hottm@arcor.de> - 2017-12-26 14:58 +0100
                Re: Dunkel Andreas Karrer <ak-7a@gmx.ch> - 2017-12-22 12:45 +0000
                  Re: Dunkel "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2017-12-22 14:06 +0100
                    Re: Dunkel Andreas Karrer <ak-7a@gmx.ch> - 2017-12-22 14:03 +0000
                      Re: Dunkel Stefan+Usenet@Froehlich.Priv.at (Stefan Froehlich) - 2017-12-22 14:16 +0000
                        Re: Dunkel Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2017-12-22 14:23 +0000
                          Re: Dunkel Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> - 2017-12-23 18:57 +0100
                            Re: Dunkel Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2017-12-23 18:38 +0000
                      Re: Dunkel "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2017-12-22 16:57 +0100
                        Re: Dunkel Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2017-12-22 18:44 +0100
                          Re: Dunkel Rico Heil <news-spam@silmaril.de> - 2017-12-22 22:08 +0100
                            Re: Dunkel Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2017-12-23 01:50 +0100
                          Re: Dunkel Ruediger Lahl <ruediger.lahl@gmx.de> - 2017-12-22 22:12 +0100
                            Re: Dunkel Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2017-12-23 01:52 +0100
                              Re: Dunkel Ruediger Lahl <ruediger.lahl@gmx.de> - 2017-12-23 08:46 +0100
                                Re: Dunkel "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2017-12-23 10:11 +0100
                                  Re: Dunkel "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2017-12-23 10:14 +0100
                                Re: Dunkel Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2017-12-23 12:33 +0100
                                  Re: Dunkel Ruediger Lahl <ruediger.lahl@gmx.de> - 2017-12-23 13:23 +0100
                                    Re: Dunkel Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2017-12-23 16:55 +0100
                                      Re: Dunkel "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2017-12-23 17:05 +0100
                                        Re: Dunkel Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2017-12-23 18:07 +0100
                                          Re: Dunkel spamfalle2@arcor.de (Marc Stibane) - 2017-12-29 14:08 +0100
                      Re: Dunkel Hartmut Ott <hottm@arcor.de> - 2017-12-23 15:52 +0100
                        Re: Dunkel "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2017-12-23 16:41 +0100
                          Re: Dunkel Rico Heil <news-spam@silmaril.de> - 2017-12-23 20:29 +0100
                            Re: Dunkel "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2017-12-24 00:14 +0100
                  Re: Dunkel Ruediger Lahl <ruediger.lahl@gmx.de> - 2017-12-22 15:51 +0100
          Re: Dunkel Stefan+Usenet@Froehlich.Priv.at (Stefan Froehlich) - 2017-12-21 10:51 +0000
            Re: Dunkel Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2017-12-21 12:02 +0000
          Re: Dunkel Wolfgang Kynast <wky@gmx.de> - 2017-12-21 13:38 +0100
      Re: Dunkel Herwig AQSR <herwig.huener@t-online.de> - 2017-12-21 04:30 -0800
        Re: Dunkel Stefan+Usenet@Froehlich.Priv.at (Stefan Froehlich) - 2017-12-21 12:34 +0000
        Re: Dunkel Hermann Riemann <nospam.ng@hermann-riemann.de> - 2017-12-21 17:19 +0100
          Re: Dunkel Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> - 2017-12-21 17:45 +0100
            Re: Dunkel Herwig AQSR <herwig.huener@t-online.de> - 2017-12-21 12:07 -0800
              Re: Dunkel Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> - 2017-12-21 21:15 +0100
                Re: Dunkel Herwig AQSR <herwig.huener@t-online.de> - 2017-12-21 12:43 -0800
                  Re: Dunkel Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> - 2017-12-21 21:53 +0100
              Re: Dunkel Bernd Ullrich <ullrich_bernd@hotmail.com> - 2017-12-21 22:13 +0100
                Re: Dunkel Bernd Ullrich <ullrich_bernd@hotmail.com> - 2017-12-21 23:00 +0100

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#334516

FromHartmut Ott <hottm@arcor.de>
Date2017-12-26 14:55 +0100
Message-ID<faf31bF1cbjU5@mid.individual.net>
In reply to#334469
Hej,

Am 25.12.2017 um 17:05 schrieb Jörg Tewes:

> Achso, ich kann bisher nur das Drei Schicht oder 2-Schicht Modell. bei
> letzteren gabs keine Nachtschicht. Dann kommt das wohl hin,

Es gab auch drei Schichten Modelle mit eine Schicht von 19:00 bis 06.00 Uhr.


mfg
Hartmut Ott
*Wir alle tragen den Heiligenschein des gewöhnlichen Wahnsinns*
-- 
Trage es lachend

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#334437

FromDr. Joachim Neudert <neudert@5sl.org>
Date2017-12-25 07:41 +0000
Message-ID<p1qa34$umr$1@news.albasani.net>
In reply to#334425
Maik Koenig <usenetspam@maikkoenig.de> wrote:


> 
> Äh, nein. Aber weil es meinem Schlafrythmus entgegen kommt. Meine innere
> Uhr hat, laut Aussage mehrerer Ärzte, Schlaftherapeuten und anderer,
> leider keine 24 Stunden sondern eher 25 pro Tag. Was natürlich bedeutet,
> dass sich mein Tag in der Woche immer weiter verschiebt. Durch den
> Wechsel Spät-/Früh-Schicht kann ich das leichter immer wieder
> angleichen. Wie lange ich das so noch aushalte (also den effektiven
> Schlafverlust alle zwei Wochen) muss man aber mal sehen, man wird ja
> nicht jünger.


Das ist zwar z. T. richtig, aber trotzdem falsch verstanden.
Nicht nur DEINE innere Uhr, JEDE innere Uhr läuft mit 25 bis 26 Stunden pro
Tag. Die Kollegen Einser- Abiturienten haben im Studium also alle gut
aufgepasst. Es aber unvollständig vermittelt. Durch äussere Taktgeber wie
den Sonnenaufgang wird sie aber auf 24 Stunden synchronisiert.
Beschleunigen ist leicht, deswegen läuft sie selbst mit 26 Stunden/ Tag. 

Weiß man durch Studien die ganz in meiner Nähe, in Andechs in einem Bunker,
mit gutem Design durchgeführt wurden.

Du bist also nicht krank, das ist Standard Feature, und solange du nicht
wochenlang in einem Bunker eingesperrt bist, läuft deine innere Uhr
synchronisiert mit 24 Stunden, wie jede andere auch.


Mist, dieses ausführliche Informations- und Erklärungsgespräch kann ich
wieder nicht abrechnen. Obwohl ich seit 8 Uhr Dienst habe...


> Greetz,
> MK

Frohe Weihnachten!

Joachim



-- 
please forgive my iPhone typos -sent via Newstap

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#334447

FromMaik Koenig <usenetspam@maikkoenig.de>
Date2017-12-25 12:07 +0100
Message-ID<p1qpme.j4.1@mid.maikkoenig.de>
In reply to#334437
Am 25.12.2017 um 08:41 schrieb Dr. Joachim Neudert:
> Maik Koenig <usenetspam@maikkoenig.de> wrote:
> 
> 
>> 
>> Äh, nein. Aber weil es meinem Schlafrythmus entgegen kommt. Meine innere
>> Uhr hat, laut Aussage mehrerer Ärzte, Schlaftherapeuten und anderer,
>> leider keine 24 Stunden sondern eher 25 pro Tag. Was natürlich bedeutet,
>> dass sich mein Tag in der Woche immer weiter verschiebt. Durch den
>> Wechsel Spät-/Früh-Schicht kann ich das leichter immer wieder
>> angleichen. Wie lange ich das so noch aushalte (also den effektiven
>> Schlafverlust alle zwei Wochen) muss man aber mal sehen, man wird ja
>> nicht jünger.
> 
> 
> Das ist zwar z. T. richtig, aber trotzdem falsch verstanden.
> Nicht nur DEINE innere Uhr, JEDE innere Uhr läuft mit 25 bis 26 Stunden pro
> Tag. Die Kollegen Einser- Abiturienten haben im Studium also alle gut
> aufgepasst. Es aber unvollständig vermittelt. Durch äussere Taktgeber wie
> den Sonnenaufgang wird sie aber auf 24 Stunden synchronisiert.
> Beschleunigen ist leicht, deswegen läuft sie selbst mit 26 Stunden/ Tag. 

OK, woher kommt dann der Fakt das manche Menschen abends um 19 Uhr müde
werden, andere erst um 22.00, obwohl beide körperlich arbeiten und
morgens gleichzeitig aufstehen, sie also im Grunde den selben
Tagesablauf haben?

> Mist, dieses ausführliche Informations- und Erklärungsgespräch kann ich
> wieder nicht abrechnen. Obwohl ich seit 8 Uhr Dienst habe...

Gönn dir auf meine Kosten ein Bierchen ;)

>> Greetz,
>> MK
> 
> Frohe Weihnachten!

Ebenso.

Greetz,
MK
-- 
Kopp-Verlag-Gläubige, Religionsdeppen, rechte Vollidioten
 und ähnlicher Bio-Abfall werden ohne Hinweis ignoriert!

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#334448

FromGerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de>
Date2017-12-25 12:36 +0100
Message-ID<p1qns1$lii$1@news.bawue.net>
In reply to#334447
On 12/25/2017 12:07 PM, Maik Koenig wrote:
> Am 25.12.2017 um 08:41 schrieb Dr. Joachim Neudert:
>> Maik Koenig <usenetspam@maikkoenig.de> wrote:
>>
>>
>>>
>>> Äh, nein. Aber weil es meinem Schlafrythmus entgegen kommt. Meine innere
>>> Uhr hat, laut Aussage mehrerer Ärzte, Schlaftherapeuten und anderer,
>>> leider keine 24 Stunden sondern eher 25 pro Tag. Was natürlich bedeutet,
>>> dass sich mein Tag in der Woche immer weiter verschiebt. Durch den
>>> Wechsel Spät-/Früh-Schicht kann ich das leichter immer wieder
>>> angleichen. Wie lange ich das so noch aushalte (also den effektiven
>>> Schlafverlust alle zwei Wochen) muss man aber mal sehen, man wird ja
>>> nicht jünger.
>>
>>
>> Das ist zwar z. T. richtig, aber trotzdem falsch verstanden.
>> Nicht nur DEINE innere Uhr, JEDE innere Uhr läuft mit 25 bis 26 Stunden pro
>> Tag. Die Kollegen Einser- Abiturienten haben im Studium also alle gut
>> aufgepasst. Es aber unvollständig vermittelt. Durch äussere Taktgeber wie
>> den Sonnenaufgang wird sie aber auf 24 Stunden synchronisiert.
>> Beschleunigen ist leicht, deswegen läuft sie selbst mit 26 Stunden/ Tag.
> 
> OK, woher kommt dann der Fakt das manche Menschen abends um 19 Uhr müde
> werden, andere erst um 22.00, obwohl beide körperlich arbeiten und
> morgens gleichzeitig aufstehen, sie also im Grunde den selben
> Tagesablauf haben?

Das Schlafbedürfnis ist sehr unterschiedlich, da gibts alles zwischen 
10h und 4h (und wahrscheinlich weitere Ausreisser nach oben oder unten). 
Der, der früh müde wird bräuchte wahrscheinlich mehr Schlaf, bekommt ihn 
aber nicht.

  Gerrit



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#334464

FromMaik Koenig <usenetspam@maikkoenig.de>
Date2017-12-25 16:33 +0100
Message-ID<p1r98j.6is.1@mid.maikkoenig.de>
In reply to#334448
Am 25.12.2017 um 12:36 schrieb Gerrit Heitsch:

> Das Schlafbedürfnis ist sehr unterschiedlich, da gibts alles zwischen 
> 10h und 4h (und wahrscheinlich weitere Ausreisser nach oben oder unten). 
> Der, der früh müde wird bräuchte wahrscheinlich mehr Schlaf, bekommt ihn 
> aber nicht.

Ich schlafe fast immer ca 8 Stunden (es sei denn, der Wecker kürzt es
ab...). Aber der Zeitpunkt an dem ich müde werde kommt jeden Tag später.

Greetz,
MK
-- 
Kopp-Verlag-Gläubige, Religionsdeppen, rechte Vollidioten
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#334466

FromGerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de>
Date2017-12-25 16:49 +0100
Message-ID<p1r6n6$rg3$1@news.bawue.net>
In reply to#334464
On 12/25/2017 04:33 PM, Maik Koenig wrote:
> Am 25.12.2017 um 12:36 schrieb Gerrit Heitsch:
> 
>> Das Schlafbedürfnis ist sehr unterschiedlich, da gibts alles zwischen
>> 10h und 4h (und wahrscheinlich weitere Ausreisser nach oben oder unten).
>> Der, der früh müde wird bräuchte wahrscheinlich mehr Schlaf, bekommt ihn
>> aber nicht.
> 
> Ich schlafe fast immer ca 8 Stunden (es sei denn, der Wecker kürzt es
> ab...). Aber der Zeitpunkt an dem ich müde werde kommt jeden Tag später.

Benutzt du zuhause Tageslichtlampen oder andere Lichtquellen mit hohem 
Blauanteil?

  Gerrit

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#334476

FromMaik Koenig <usenetspam@maikkoenig.de>
Date2017-12-25 17:53 +0100
Message-ID<p1rdu7.2j4.1@mid.maikkoenig.de>
In reply to#334466
Am 25.12.2017 um 16:49 schrieb Gerrit Heitsch:
> On 12/25/2017 04:33 PM, Maik Koenig wrote:
>> Am 25.12.2017 um 12:36 schrieb Gerrit Heitsch:
>> 
>>> Das Schlafbedürfnis ist sehr unterschiedlich, da gibts alles zwischen
>>> 10h und 4h (und wahrscheinlich weitere Ausreisser nach oben oder unten).
>>> Der, der früh müde wird bräuchte wahrscheinlich mehr Schlaf, bekommt ihn
>>> aber nicht.
>> 
>> Ich schlafe fast immer ca 8 Stunden (es sei denn, der Wecker kürzt es
>> ab...). Aber der Zeitpunkt an dem ich müde werde kommt jeden Tag später.
> 
> Benutzt du zuhause Tageslichtlampen oder andere Lichtquellen mit hohem 
> Blauanteil?

Gute Frage. Vom PC abgesehen würde ich das jetzt mit nein beantworten.

Greetz,
MK
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Kopp-Verlag-Gläubige, Religionsdeppen, rechte Vollidioten
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#334477

FromGerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de>
Date2017-12-25 18:40 +0100
Message-ID<p1rd6i$u19$1@news.bawue.net>
In reply to#334476
On 12/25/2017 05:53 PM, Maik Koenig wrote:
> Am 25.12.2017 um 16:49 schrieb Gerrit Heitsch:
>> On 12/25/2017 04:33 PM, Maik Koenig wrote:
>>> Am 25.12.2017 um 12:36 schrieb Gerrit Heitsch:
>>>
>>>> Das Schlafbedürfnis ist sehr unterschiedlich, da gibts alles zwischen
>>>> 10h und 4h (und wahrscheinlich weitere Ausreisser nach oben oder unten).
>>>> Der, der früh müde wird bräuchte wahrscheinlich mehr Schlaf, bekommt ihn
>>>> aber nicht.
>>>
>>> Ich schlafe fast immer ca 8 Stunden (es sei denn, der Wecker kürzt es
>>> ab...). Aber der Zeitpunkt an dem ich müde werde kommt jeden Tag später.
>>
>> Benutzt du zuhause Tageslichtlampen oder andere Lichtquellen mit hohem
>> Blauanteil?
> 
> Gute Frage. Vom PC abgesehen würde ich das jetzt mit nein beantworten.

Viel weisser Hintergrund? Versuchs mal mit Software die je nach Uhrzeit 
das weiss richtung gelb verschiebt.

  Gerrit

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#334485

FromMaik Koenig <usenetspam@maikkoenig.de>
Date2017-12-25 20:20 +0100
Message-ID<p1rmio.8h8.1@mid.maikkoenig.de>
In reply to#334477
Am 25.12.2017 um 18:40 schrieb Gerrit Heitsch:
> On 12/25/2017 05:53 PM, Maik Koenig wrote:
>> Am 25.12.2017 um 16:49 schrieb Gerrit Heitsch:
>>> On 12/25/2017 04:33 PM, Maik Koenig wrote:
>>>> Am 25.12.2017 um 12:36 schrieb Gerrit Heitsch:
>>>>
>>>>> Das Schlafbedürfnis ist sehr unterschiedlich, da gibts alles zwischen
>>>>> 10h und 4h (und wahrscheinlich weitere Ausreisser nach oben oder unten).
>>>>> Der, der früh müde wird bräuchte wahrscheinlich mehr Schlaf, bekommt ihn
>>>>> aber nicht.
>>>>
>>>> Ich schlafe fast immer ca 8 Stunden (es sei denn, der Wecker kürzt es
>>>> ab...). Aber der Zeitpunkt an dem ich müde werde kommt jeden Tag später.
>>>
>>> Benutzt du zuhause Tageslichtlampen oder andere Lichtquellen mit hohem
>>> Blauanteil?
>> 
>> Gute Frage. Vom PC abgesehen würde ich das jetzt mit nein beantworten.
> 
> Viel weisser Hintergrund? Versuchs mal mit Software die je nach Uhrzeit 
> das weiss richtung gelb verschiebt.

Den Versuch hab ich schon hinter mir. Ich habe sogar extra entsprechende
Monitore vor mir stehen bei denen ich per Knopfdruck den Anteil an
blauem Licht reduzieren kann. Ich lasse das zwar inzwischen Windows
regeln (seit welchem Update geht das? k.A. ehrlich gesagt), ab 19:00,
aber es hilft nicht.

Wie gesagt, ich hab mich dran gewöhnt. Oder besser, ich lebe damit. Als
Alleinlebender ist das zum Glück relativ einfach machbar.

Greetz,
MK
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#334445

FromStefan+Usenet@Froehlich.Priv.at (Stefan Froehlich)
Date2017-12-25 10:16 +0000
Message-ID<1t5a40cf35i3df6n3e8%sfroehli@Froehlich.Priv.at>
In reply to#334425
On Sun, 24 Dec 2017 23:29:37 Maik Koenig wrote:
> Meine innere Uhr hat, laut Aussage mehrerer Ärzte,
> Schlaftherapeuten und anderer, leider keine 24 Stunden sondern
> eher 25 pro Tag.

Ist weiter nicht ungewöhnlich, und wenn man das irgendwann einmal im
Detail klären kann, wird es sich vermutlich auch als evolutionär
einsichtig erweisen (im Sinn von: Einbremsen des internen Taktgebers
ist konfliktfreier, als beschleunigen).

> Was natürlich bedeutet, dass sich mein Tag in der Woche immer
> weiter verschiebt.

Gutes Kunstlicht hat nicht nur Vorteile... ansonsten würde sich der
Körper immer wieder ans Tageslicht anpassen, aber wenn man ihm diese
Möglichkeit nimmt? Dann wird es jeden Abend etwas später, und in der
Früh kommt man nicht aus dem Bett.

Servus,
   Stefan

-- 
http://kontaktinser.at/ - die kostenlose Kontaktboerse fuer Oesterreich
Offizieller Erstbesucher(TM) von mmeike

Stefan muß mehr als Happy machen!
(Sloganizer)

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#334461

FromLars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de>
Date2017-12-25 14:14 +0000
Message-ID<slrnp421v9.1ml.lars.gebauer@yenni.elke-albrecht.com>
In reply to#334425
* Maik Koenig:
> Am 23.12.2017 um 16:23 schrieb Lars Gebauer:
>>>> Eine Menge Menschen arbeiten in 3 Schichten. Die haben jede Woche 'ne
>>>> massive Umstellung. Und?
>>>
>>> Gesund ist das nicht.
>> 
>> ... wird gerne so behauptet.
>
> Ist so. Schon Früh- und Spätschicht sind ungesund, kommt auch noch
> Nachtschicht dazu...

... wird gerne so behauptet. Fällt aber irgendwie so in die Kategorie
"das gesamte Leben ist ungesund". (Endet ja auch tödlich.)

>> 1.) gab es dafür mehr Geld 
>
> Ja, aber wieviel? Im Monat bei mir so eben 2% Netto.

Weiß ich nicht mehr genau. Aber schon alleine die
Nachtschichtzuschläge waren nicht ganz unflott.

>> und 2.) hatte ich -
>> gefühlt - mehr Freizeit. (Von mehr Urlaub ganz zu schweigen.)
>
> Weder noch.

Schon rein rechnerisch. Normalschicht: 43,75 h zzgl. Pausen / Woche
Schichtarbeit: 40 h inkl. Pausen / Woche.

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#334465

FromMaik Koenig <usenetspam@maikkoenig.de>
Date2017-12-25 16:30 +0100
Message-ID<p1r93e.6is.1@mid.maikkoenig.de>
In reply to#334461
Am 25.12.2017 um 15:14 schrieb Lars Gebauer:
> * Maik Koenig:
>> Am 23.12.2017 um 16:23 schrieb Lars Gebauer:
>>>>> Eine Menge Menschen arbeiten in 3 Schichten. Die haben jede Woche 'ne
>>>>> massive Umstellung. Und?
>>>>
>>>> Gesund ist das nicht.
>>> 
>>> ... wird gerne so behauptet.
>>
>> Ist so. Schon Früh- und Spätschicht sind ungesund, kommt auch noch
>> Nachtschicht dazu...
> 
> ... wird gerne so behauptet. Fällt aber irgendwie so in die Kategorie
> "das gesamte Leben ist ungesund". (Endet ja auch tödlich.)

http://www.iarc.fr/en/media-centre/pr/2007/pr180.html

>>> 1.) gab es dafür mehr Geld 
>>
>> Ja, aber wieviel? Im Monat bei mir so eben 2% Netto.
> 
> Weiß ich nicht mehr genau. Aber schon alleine die
> Nachtschichtzuschläge waren nicht ganz unflott.

Ja nun, Nachtschicht sind wohl meistens 20% des Bruttolohns steuerfrei
obendrauf, je nach Branche auch mehr. DAS lohnt sich natürlich. Würde
ich gerne, klappt aber nicht.

> 
>>> und 2.) hatte ich -
>>> gefühlt - mehr Freizeit. (Von mehr Urlaub ganz zu schweigen.)
>>
>> Weder noch.
> 
> Schon rein rechnerisch. Normalschicht: 43,75 h zzgl. Pausen / Woche
> Schichtarbeit: 40 h inkl. Pausen / Woche.

Ich habe, offiziell, 37.5 Stunden/Woche Arbeitszeit, plus Pausen und
natürlich Anfahrt etc. Egal ob Früh, Spät oder Nachtschicht, die
Arbeitszeit ist identisch. Oder anders ausgedrückt: Unsere Maschinen
laufen mindestens von Sonntag Abend 22.00 bis Freitag Abend 22.00 rund
um die Uhr.

Greetz,
MK
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Kopp-Verlag-Gläubige, Religionsdeppen, rechte Vollidioten
 und ähnlicher Bio-Abfall werden ohne Hinweis ignoriert!

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#334282

FromGerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de>
Date2017-12-23 18:52 +0100
Message-ID<p1m554$ptn$1@news.bawue.net>
In reply to#334194
On 12/22/2017 11:39 PM, Sebastian Berndt wrote:
> Am 21.12.2017 um 08:44 schrieb Dr. Joachim Neudert:
>> Am 21.12.17 um 08:33 schrieb Lothar Frings:
>>> Dr. Joachim Neudert tat kund:
>>>
>>
>>>>
>>>> Das hat doch aber  auch kein vernünftiger Mensch je gefordert, oder? 
>>>> Nur
>>>> ein paar Zeitumstellungskritiker, die den Unterschied zwischen
>>>> fehlgehender Innerer Uhr wie bei Jetlag und dem rein zivilsatorischen
>>>> Unterschied der anderen Zeitkonvention bei der Sommerzeit- mit 
>>>> weiterhin
>>>> perfekt synchron laufender Innerer Uhr- nicht verstanden haben und
>>>> unglücklich sein wollen.
>>>
>>> Eine sehr lange Formulierung für "Das hat doch aber auch
>>> kein Mensch, der meiner Meinung ist, je gefordert, oder?
>>> Nur ein paar Menschen, die ihre innere Uhr durchgängig
>>> mit der natürlichen Umgebung laufen lassen wollen."
>>>
>> Siehst Du, das meinet ich. Deine Innere Uhr läuft nämlich perfekt genau
>> weiter. Nur Du stehst ne Stunde früher auf.
> 
> Ist das nicht genau das Argument der Sommerzeitgegner? Gerade /weil/ 
> sich die innere Uhr /nicht/ umstellt, auch nicht nach 'nem halben Jahr 
> Sommerzeit, lasse sich die Zeitumstellung körperlich nicht verarbeiten 
> -- im Gegensatz zum Jetlag, der sich nach ein paar Tagen wegen des 
> ebenso veränderten Sonnenstandes in Wohlgefallen aufgelöst habe.

Also eine Stunde Jetlag ist fällt mir nicht auf, aber nach der 
Umstellung auf Sommerzeit brauche ich eine Woche bis ich wieder voll da bin.

Und wofür? Damit man abends noch im hellen draussen sitzen kann? Ich 
mochte die warmen Sommerabende bei Kerzenlicht viel lieber. Geht mit 
Sommerzeit nicht mehr weil man ja eine Stunde früher aufstehen muss.


> Wenn ich 'ne Stunde /später/ aufstehe, hole ich Schlaf nach. Stehe ich 
> 'ne Stunde früher auf, brauche ich mehr Kaffee. (Stehe ich zwei Stunden 
> früher auf, um die Übernachtung zu sparen, kotze ich in den ICE.)

Kaffee tut nur eines, die Entzugserscheinungen von Koffein zu 
verhindern. Sobald man über den Entzug drüber ist geht es auch ohne 
Kaffee am Morgen.

  Gerrit

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#334356

FromStefan+Usenet@Froehlich.Priv.at (Stefan Froehlich)
Date2017-12-24 07:14 +0000
Message-ID<dt5a3f529ei7a46n3e8%sfroehli@Froehlich.Priv.at>
In reply to#334282
On Sat, 23 Dec 2017 18:52:36 Gerrit Heitsch wrote:
> [...] eine Stunde Jetlag ist fällt mir nicht auf, aber nach der
> Umstellung auf Sommerzeit brauche ich eine Woche bis ich wieder
> voll da bin.

Das Problem scheint mir allerdings (nicht speziell bei Dir, sondern
ganz allgemein) hauptsächlich im Kopf zu liegen, denn mit dem Lauf
der Jahreszeiten kommt die Menschheit - von Herbstdepressionen,
Winterschlaf und Frühjahrsmüdigkeit einmal abgesehen - doch auch
ganz gut zurecht.

Den meisten Flensburgern nützt es nicht die Bohne, dass es im Winter
um satte 4 Stunden später hell wird (und das sogar inkl.
Sommerzeit), sie müssen dennoch immer zur selben Uhrzeit aufstehen,
die aber im Vergleich zum trivial wahrnehmbaren Sonnenaufgang doch
eigentlich eher ein astronomisches Konstrukt ist.

> Und wofür? Damit man abends noch im hellen draussen sitzen kann?

Sitzen, gehen, radfahren - whatever. Genau das, ja.

Servus,
   Stefan

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http://kontaktinser.at/ - die kostenlose Kontaktboerse fuer Oesterreich
Offizieller Erstbesucher(TM) von mmeike

Happy mit Stefan, verbissen und gram!
(Sloganizer)

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#333821

FromRuediger Lahl <ruediger.lahl@gmx.de>
Date2017-12-21 09:13 +0100
Message-ID<p1ftv2.8v0.1@privat.lahls.de>
In reply to#333813
On 21.12.2017 08:17, Dr. Joachim Neudert wrote:

> Am 21.12.17 um 07:34 schrieb Ruediger Lahl:
>> Alle mal eben rausgucken.
>>
>> SO sähe es auch noch gegen 9 Uhr aus, wenn man die Sommerzeit
>> durchlaufen lässt.
>>
>
> Das hat doch aber  auch kein vernünftiger Mensch je gefordert, oder?

Nein, ein /vernünftiger/ Mensch hat das noch nie gefordert...

> Juhu! Heute ist der Nadir.

Ist die schleichende Islamisierung also auch schon bei dir angekommen...

> Frohe weihnachtliche Grüße

...Na, solange du das wünscht, besteht ja noch Hoffnung :-)

Frohes Fest auch dir und deinen Liebsten.
-- 
bis denne

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#333830

From"Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx>
Date2017-12-21 09:47 +0100
Message-ID<n8tm3ddpnsucsgp1tv7apq59f3b6riuo9k@4ax.com>
In reply to#333813
"Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> wrote:

>(klar, in der ersten Ableitung leben ist auch nicht alles, trotdem
>steigt die Laune bei mir dann immer- genauso wie sie nach dem  Tag der
>Sommersonnwende einen Dämpfer kriegt)

Du bist aber leicht zu beeinflussen. 


-ras

-- 
Ralph A. Schmid
http://www.schmid.xxx/ http://www.db0fue.de/
http://www.bclog.de/ http://www.kabuliyan.de/ 

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#333831

From"Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org>
Date2017-12-21 09:50 +0100
Message-ID<p1fskh$do2$3@news.albasani.net>
In reply to#333830
Am 21.12.17 um 09:47 schrieb Ralph A. Schmid, dk5ras:
> "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> wrote:
> 
>> (klar, in der ersten Ableitung leben ist auch nicht alles, trotdem
>> steigt die Laune bei mir dann immer- genauso wie sie nach dem  Tag der
>> Sommersonnwende einen Dämpfer kriegt)
> 
> Du bist aber leicht zu beeinflussen. 
> 
> 
> -ras
> 

Sensibel.
Ich bin sensibel, ein sensitiver Mann mit feinen Antennen.
So nennt man das heute.
Die mit den XX-Chromosomen  stehen darauf...  ;-)

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#333850

FromLars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de>
Date2017-12-21 09:51 +0000
Message-ID<slrnp3n127.1rg.lars.gebauer@yenni.elke-albrecht.com>
In reply to#333830
* Ralph A. Schmid, dk5ras:
> "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> wrote:
>>(klar, in der ersten Ableitung leben ist auch nicht alles, trotdem
>>steigt die Laune bei mir dann immer- genauso wie sie nach dem  Tag der
>>Sommersonnwende einen Dämpfer kriegt)
>
> Du bist aber leicht zu beeinflussen. 

Vielleicht. Die Sommersonnenwende ist mir weitgehend egal. Aber auf
die Wintersonnenwende freue ich mich auch immer irgendwie. Die erzeugt
so ein "Jetzt gehts wieder aufwärts!"-Gefühl.

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#333857

From"Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx>
Date2017-12-21 11:32 +0100
Message-ID<1d3n3dp1q5neaslj0u778qvqmb3un8fnd7@4ax.com>
In reply to#333850
Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> wrote:

>Vielleicht. Die Sommersonnenwende ist mir weitgehend egal. Aber auf
>die Wintersonnenwende freue ich mich auch immer irgendwie. Die erzeugt
>so ein "Jetzt gehts wieder aufwärts!"-Gefühl.

Ich kann dieses Gejammer nicht verstehen, "im Dunkel zur Arbeit, im
Dunkeln heim" - stört mich nicht die Bohne, is mir ziemlich wurscht.


-ras

-- 
Ralph A. Schmid
http://www.schmid.xxx/ http://www.db0fue.de/
http://www.bclog.de/ http://www.kabuliyan.de/ 

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#333988

FromRuediger Lahl <ruediger.lahl@gmx.de>
Date2017-12-21 20:09 +0100
Message-ID<p1h4d5.4v8.1@privat.lahls.de>
In reply to#333857
On 21.12.2017 11:32, Ralph A. Schmid, dk5ras wrote:
> Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> wrote:
>
>>Vielleicht. Die Sommersonnenwende ist mir weitgehend egal. Aber auf
>>die Wintersonnenwende freue ich mich auch immer irgendwie. Die erzeugt
>>so ein "Jetzt gehts wieder aufwärts!"-Gefühl.
>
> Ich kann dieses Gejammer nicht verstehen, "im Dunkel zur Arbeit, im
> Dunkeln heim" - stört mich nicht die Bohne, is mir ziemlich wurscht.

Aber um 9 Uhr hätte ichs dann doch gerne etwas hell und nicht
tiefschwarze Nacht, nur weil ein paar A....löcher im Sommer bis 23 Uhr
im Hellen sitzen wollen und keinen Bock mehr auf Zeitumstellung haben.
-- 
bis denne

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