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| Started by | Lothar Frings <Lothar.Frings@gmx.de> |
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NFC Lothar Frings <Lothar.Frings@gmx.de> - 2016-09-28 03:05 -0700
Re: NFC Frank Hucklenbroich <Hucklenbroich01@aol.com> - 2016-09-28 13:06 +0200
Re: NFC spamfalle2@arcor.de (Marc Stibane) - 2016-09-30 11:34 +0200
Re: NFC Lothar Frings <Lothar.Frings@gmx.de> - 2016-09-30 02:41 -0700
Re: NFC Hermann Riemann <nospan.gerct08@hermann-riemann.de> - 2016-09-30 14:32 +0200
Re: NFC "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2016-09-30 15:10 +0200
Re: NFC Hermann Riemann <nospan.gerct08@hermann-riemann.de> - 2016-09-30 16:00 +0200
Re: NFC Holger Marzen <holger@marzen.de> - 2016-09-30 14:09 +0000
Re: NFC Lothar Frings <Lothar.Frings@gmx.de> - 2016-09-30 07:18 -0700
Re: NFC Dr. Joachim Neudert <neudert@5sl.org> - 2016-09-30 14:40 +0000
Re: NFC Dr. Joachim Neudert <neudert@5sl.org> - 2016-09-30 14:35 +0000
Re: NFC Wolfgang Kynast <wky@gmx.de> - 2016-09-30 17:06 +0200
Re: NFC spamfalle2@arcor.de (Marc Stibane) - 2016-10-01 08:37 +0200
Re: NFC "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2016-10-01 08:41 +0200
Re: NFC Hermann Riemann <nospan.gerct08@hermann-riemann.de> - 2016-10-01 09:50 +0200
Re: NFC Hanno Foest <hurga-news2@tigress.com> - 2016-10-01 15:19 +0200
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-04 09:32 +0200
Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-04 22:35 +0200
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-05 09:11 +0200
Re: NFC "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2016-10-05 09:13 +0200
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-05 10:34 +0200
Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-05 14:48 +0200
Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-05 14:47 +0200
Re: NFC Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2016-10-05 09:04 +0000
Re: NFC Stefan+Usenet@Froehlich.Priv.at (Stefan Froehlich) - 2016-10-06 06:03 +0000
Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-05 11:49 +0200
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-05 12:24 +0200
Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-05 14:17 +0200
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-05 15:28 +0200
Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-05 17:56 +0200
Re: NFC Ricardo Szabo <usenet13@rickszabo.de> - 2016-10-05 19:14 +0000
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-06 09:20 +0200
Re: NFC Ricardo Szabo <usenet13@rickszabo.de> - 2016-10-06 18:43 +0000
Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-07 01:59 +0200
Re: NFC Ricardo Szabo <usenet13@rickszabo.de> - 2016-10-07 04:23 +0000
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-07 08:05 +0200
Re: NFC "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2016-10-07 08:34 +0200
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-07 09:02 +0200
Re: NFC "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2016-10-07 09:14 +0200
Re: NFC Holger Marzen <holger@marzen.de> - 2016-10-07 07:15 +0000
Re: NFC "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2016-10-07 09:43 +0200
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-07 10:14 +0200
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-07 10:46 +0200
Re: NFC Lothar Frings <Lothar.Frings@gmx.de> - 2016-10-07 00:21 -0700
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-07 09:24 +0200
Re: NFC Wolfgang Kynast <wky@gmx.de> - 2016-10-07 09:30 +0200
Re: NFC Shinji Ikari <shinji@gmx.net> - 2016-10-07 11:08 +0200
Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-08 01:08 +0200
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-10 08:00 +0200
Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-10 11:33 +0200
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-10 11:59 +0200
Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-10 13:28 +0200
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-10 14:01 +0200
Re: NFC "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-10 13:42 +0200
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-10 14:02 +0200
Re: NFC "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-10 14:43 +0200
Re: NFC Shinji Ikari <shinji@gmx.net> - 2016-10-07 11:06 +0200
Re: NFC Shinji Ikari <shinji@gmx.net> - 2016-10-07 21:52 +0200
Re: NFC Shinji Ikari <shinji@gmx.net> - 2016-10-08 10:09 +0200
Re: NFC Dennis Preiser <d__p@d--p.de> - 2016-10-08 09:10 +0000
Re: NFC Shinji Ikari <shinji@gmx.net> - 2016-10-08 16:48 +0200
Re: NFC Shinji Ikari <shinji@gmx.net> - 2016-10-08 21:35 +0200
Re: NFC Dennis Preiser <d__p@d--p.de> - 2016-10-09 08:18 +0000
Re: NFC Shinji Ikari <shinji@gmx.net> - 2016-10-09 12:27 +0200
Re: NFC Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2016-10-09 13:30 +0000
Re: NFC Shinji Ikari <shinji@gmx.net> - 2016-10-09 19:21 +0200
Re: NFC Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2016-10-09 17:53 +0000
Re: NFC Shinji Ikari <shinji@gmx.net> - 2016-10-09 20:29 +0200
Re: NFC Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2016-10-10 09:03 +0000
Re: NFC Shinji Ikari <shinji@gmx.net> - 2016-10-10 12:49 +0200
Re: NFC Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2016-10-10 11:09 +0000
Re: NFC Shinji Ikari <shinji@gmx.net> - 2016-10-10 15:03 +0200
Re: NFC spamfalle2@arcor.de (Marc Stibane) - 2016-10-11 19:23 +0200
Re: NFC Stefan+Usenet@Froehlich.Priv.at (Stefan Froehlich) - 2016-10-11 19:07 +0000
Re: NFC Shinji Ikari <shinji@gmx.net> - 2016-10-11 21:57 +0200
Re: NFC spamfalle2@arcor.de (Marc Stibane) - 2016-10-12 00:47 +0200
Re: NFC Shinji Ikari <shinji@gmx.net> - 2016-10-13 14:26 +0200
Re: NFC spamfalle2@arcor.de (Marc Stibane) - 2016-10-13 20:56 +0200
Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-13 23:22 +0200
Re: NFC Shinji Ikari <shinji@gmx.net> - 2016-10-14 07:21 +0200
Re: NFC Shinji Ikari <shinji@gmx.net> - 2016-10-14 07:06 +0200
Paketzustellung (was: NFC) Martin Gerdes <martin.gerdes@gmx.de> - 2016-10-14 16:04 +0200
Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-11 23:46 +0200
Re: NFC "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-12 11:39 +0200
Re: NFC Lothar Frings <Lothar.Frings@gmx.de> - 2016-10-12 02:59 -0700
Re: NFC Wolfgang Kynast <wky@gmx.de> - 2016-10-12 12:39 +0200
Re: NFC Lothar Frings <Lothar.Frings@gmx.de> - 2016-10-12 03:49 -0700
Re: NFC spamfalle2@arcor.de (Marc Stibane) - 2016-10-12 18:15 +0200
Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-13 00:39 +0200
Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-13 13:06 +0200
Re: NFC Shinji Ikari <shinji@gmx.net> - 2016-10-13 13:33 +0200
Re: NFC spamfalle2@arcor.de (Marc Stibane) - 2016-10-13 20:56 +0200
Re: NFC Shinji Ikari <shinji@gmx.net> - 2016-10-14 09:15 +0200
Re: NFC Stefan+Usenet@Froehlich.Priv.at (Stefan Froehlich) - 2016-10-14 07:39 +0000
Re: NFC Shinji Ikari <shinji@gmx.net> - 2016-10-14 11:31 +0200
Ladenöffnungszeiten (was: NFC) Martin Gerdes <martin.gerdes@gmx.de> - 2016-10-14 16:04 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-14 16:50 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-14 23:54 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten spamfalle2@arcor.de (Marc Stibane) - 2016-10-15 13:46 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-15 14:53 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-15 21:08 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten Dietz Pröpper <dietz-news@rotfl.franken.de> - 2016-10-16 16:36 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-16 20:29 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten Dietz Pröpper <dietz-news@rotfl.franken.de> - 2016-10-17 10:57 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> - 2016-10-17 11:05 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten Dietz Pröpper <dietz-news@rotfl.franken.de> - 2016-10-18 09:15 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten Lothar Frings <Lothar.Frings@gmx.de> - 2016-10-18 00:35 -0700
Re: Ladenöffnungszeiten Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2016-10-17 10:19 +0000
Re: Ladenöffnungszeiten Dietz Pröpper <dietz-news@rotfl.franken.de> - 2016-10-18 09:28 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2016-10-18 09:26 +0000
Re: Ladenöffnungszeiten Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-18 14:31 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-18 02:02 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-17 03:15 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-16 12:19 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-17 13:19 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten Frank Hucklenbroich <Hucklenbroich01@aol.com> - 2016-10-15 21:08 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-16 01:18 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten Stefan+Usenet@Froehlich.Priv.at (Stefan Froehlich) - 2016-10-16 07:00 +0000
Re: Ladenöffnungszeiten "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2016-10-16 09:14 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-16 20:30 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> - 2016-10-16 22:20 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-16 22:45 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-16 13:10 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-16 12:04 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-17 03:14 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-19 10:50 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-21 12:59 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-21 14:09 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-23 02:05 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-23 11:15 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-23 22:34 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-25 12:27 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-26 22:27 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-27 10:59 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-28 00:48 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-28 10:47 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten Frank Hucklenbroich <Hucklenbroich01@aol.com> - 2016-10-16 19:27 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-16 19:59 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten Martin Gerdes <martin.gerdes@gmx.de> - 2016-10-16 11:30 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten Frank Hucklenbroich <Hucklenbroich01@aol.com> - 2016-10-16 19:35 +0200
Re: Ladenöffnungszeiten "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-16 12:09 +0200
Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-14 23:47 +0200
Ladenöffnungszeiten (was: NFC) Martin Gerdes <martin.gerdes@gmx.de> - 2016-10-16 11:30 +0200
Re: NFC spamfalle2@arcor.de (Marc Stibane) - 2016-10-15 13:46 +0200
Re: NFC "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-15 14:33 +0200
Re: NFC Shinji Ikari <shinji@gmx.net> - 2016-10-15 15:46 +0200
Re: NFC spamfalle2@arcor.de (Marc Stibane) - 2016-10-15 16:03 +0200
Re: NFC Shinji Ikari <shinji@gmx.net> - 2016-10-15 20:50 +0200
Re: NFC Shinji Ikari <shinji@gmx.net> - 2016-10-13 08:03 +0200
Re: NFC spamfalle2@arcor.de (Marc Stibane) - 2016-10-13 20:56 +0200
Re: NFC Shinji Ikari <shinji@gmx.net> - 2016-10-14 09:25 +0200
Re: NFC "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-14 11:10 +0200
Re: NFC Shinji Ikari <shinji@gmx.net> - 2016-10-13 07:39 +0200
Re: NFC "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-12 14:12 +0200
Re: NFC "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-12 15:30 +0200
Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-09 13:42 +0200
Re: NFC Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2016-10-09 13:36 +0000
Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-09 20:15 +0200
Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-09 13:35 +0200
Re: NFC Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> - 2016-10-09 14:32 +0200
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-10 08:09 +0200
Re: NFC "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2016-10-10 08:18 +0200
Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-10 13:52 +0200
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-10 14:05 +0200
Re: NFC "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-10 14:41 +0200
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-10 15:16 +0200
Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-10 18:02 +0200
Re: NFC "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2016-10-10 18:05 +0200
Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-10 18:31 +0200
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-11 07:59 +0200
Re: NFC "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2016-10-11 08:33 +0200
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-11 08:46 +0200
Re: NFC "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-11 10:58 +0200
Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-11 14:21 +0200
Re: NFC Stefan+Usenet@Froehlich.Priv.at (Stefan Froehlich) - 2016-10-11 14:32 +0000
Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-11 11:58 +0200
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-11 12:02 +0200
Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-11 12:09 +0200
Re: NFC "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2016-10-11 12:15 +0200
Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-11 12:56 +0200
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Re: NFC spamfalle2@arcor.de (Marc Stibane) - 2016-10-15 10:20 +0200
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Re: NFC Dietz Pröpper <dietz-news@rotfl.franken.de> - 2016-10-16 11:54 +0200
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Re: NFC Dietz Pröpper <dietz-news@rotfl.franken.de> - 2016-10-16 11:53 +0200
Re: NFC Peter Mc Donough <mcd-mail-lists@gmx.net> - 2016-10-15 13:20 +0200
Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-15 12:34 +0200
Re: NFC Peter Mc Donough <mcd-mail-lists@gmx.net> - 2016-10-15 13:23 +0200
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Re: NFC Fidel-Sebastian Hunrichse-Lara <Fidel-Sebastian_Hunrichse-Lara@b.maus.de> - 2016-10-15 13:57 +0200
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Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-17 10:19 +0200
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Re: NFC Wolfgang Kynast <wky@gmx.de> - 2016-10-17 17:30 +0200
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Re: NFC "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-18 12:31 +0200
Re: NFC Diedrich Ehlerding <diedrich.ehlerding@t-online.de> - 2016-10-18 13:22 +0200
Re: NFC "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-18 14:03 +0200
Re: NFC "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-19 11:53 +0200
Re: NFC g.kuehne <kuehne123@front.ru> - 2016-10-18 06:51 +0200
Re: NFC Matthias Eißing <meissing@gmx.de> - 2016-10-18 10:03 +0200
Re: NFC Klaus Dahlwitz <kdahlwitz@gmx.net> - 2016-10-18 17:45 +0200
Re: NFC Lothar Frings <Lothar.Frings@gmx.de> - 2016-10-18 08:47 -0700
Re: NFC Klaus Dahlwitz <kdahlwitz@gmx.net> - 2016-10-18 18:14 +0200
Re: NFC g.kuehne <kuehne123@front.ru> - 2016-10-18 06:51 +0200
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-17 14:21 +0200
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Re: NFC Fidel-Sebastian Hunrichse-Lara <Fidel-Sebastian_Hunrichse-Lara@b.maus.de> - 2016-10-15 13:50 +0200
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Re: NFC Fidel-Sebastian Hunrichse-Lara <Fidel-Sebastian_Hunrichse-Lara@b.maus.de> - 2016-10-18 12:03 +0200
Re: NFC "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2016-10-17 18:07 +0200
Re: NFC Fidel-Sebastian Hunrichse-Lara <Fidel-Sebastian_Hunrichse-Lara@b.maus.de> - 2016-10-17 21:34 +0200
Re: NFC Holger Marzen <holger@marzen.de> - 2016-10-17 20:00 +0000
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-18 10:25 +0200
Re: NFC Fidel-Sebastian Hunrichse-Lara <Fidel-Sebastian_Hunrichse-Lara@b.maus.de> - 2016-10-18 12:08 +0200
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Re: NFC Fidel-Sebastian Hunrichse-Lara <Fidel-Sebastian_Hunrichse-Lara@b.maus.de> - 2016-10-15 14:05 +0200
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Re: NFC Holger Marzen <holger@marzen.de> - 2016-10-12 16:32 +0000
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Re: NFC "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-09 17:16 +0200
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Re: NFC "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-09 18:02 +0200
Re: NFC Walter Schmid <paulwalterschmid@vtxmail.ch> - 2016-10-09 17:48 +0200
Re: NFC Walter Schmid <paulwalterschmid@vtxmail.ch> - 2016-10-09 18:08 +0200
Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-10 00:34 +0200
Re: NFC "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-10 13:21 +0200
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Re: NFC Holger Marzen <holger@marzen.de> - 2016-10-08 08:50 +0000
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Re: NFC "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-15 11:49 +0200
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Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-17 03:21 +0200
Re: NFC "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-19 10:31 +0200
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Re: NFC Diedrich Ehlerding <diedrich.ehlerding@t-online.de> - 2016-10-22 08:46 +0200
Re: NFC "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-22 11:48 +0200
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Re: NFC "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-24 11:22 +0200
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Re: NFC "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-26 09:43 +0200
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Packstation (was: NFC) Martin Gerdes <martin.gerdes@gmx.de> - 2016-10-22 11:02 +0200
Re: Packstation (was: NFC) Diedrich Ehlerding <diedrich.ehlerding@t-online.de> - 2016-10-22 12:09 +0200
Re: Packstation (was: NFC) Martin Gerdes <martin.gerdes@gmx.de> - 2016-10-22 19:54 +0200
Re: Packstation (was: NFC) Sepp Neuper <Sepp_Neuper@web.de> - 2016-10-23 03:41 +0200
Re: Packstation "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-22 14:23 +0200
Re: Packstation Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-22 18:51 +0200
Re: NFC "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-21 11:51 +0200
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-19 14:44 +0200
Re: NFC "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-19 15:15 +0200
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-19 15:58 +0200
Re: NFC "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-19 17:29 +0200
Re: NFC "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-20 12:14 +0200
Re: NFC "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-20 15:12 +0200
Re: NFC Wolfgang Kynast <wky@gmx.de> - 2016-10-20 16:27 +0200
Re: NFC "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-20 16:40 +0200
Re: NFC "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-20 17:28 +0200
Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-20 18:52 +0200
Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-19 14:04 +0200
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-19 14:47 +0200
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Re: NFC "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-20 14:29 +0200
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Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-14 01:08 +0200
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Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-17 03:19 +0200
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Re: NFC "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-25 12:24 +0200
Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-26 22:29 +0200
Re: NFC "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-27 10:56 +0200
Re: NFC Peter Mc Donough <mcd-mail-lists@gmx.net> - 2016-10-08 13:23 +0200
Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-09 00:36 +0200
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-10 08:00 +0200
Re: NFC "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2016-10-10 08:16 +0200
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Re: NFC Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2016-10-10 09:19 +0000
Re: NFC Shinji Ikari <shinji@gmx.net> - 2016-10-07 11:03 +0200
Re: NFC Lothar Frings <Lothar.Frings@gmx.de> - 2016-10-07 02:05 -0700
Re: NFC "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2016-10-07 11:25 +0200
Re: NFC Wolfgang Kynast <wky@gmx.de> - 2016-10-07 12:01 +0200
Re: NFC Fidel-Sebastian Hunrichse-Lara <Fidel-Sebastian_Hunrichse-Lara@b.maus.de> - 2016-10-07 20:16 +0200
Re: NFC Shinji Ikari <shinji@gmx.net> - 2016-10-07 22:08 +0200
Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-08 01:22 +0200
Re: NFC Wolfgang Kynast <wky@gmx.de> - 2016-10-08 10:27 +0200
Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-08 12:36 +0200
Re: NFC "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-08 14:42 +0200
Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-10 02:30 +0200
Re: NFC "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-12 11:27 +0200
Re: NFC Wolfgang Kynast <wky@gmx.de> - 2016-10-12 12:42 +0200
Re: NFC "Ulrich F. Heidenreich" <from!not-for-mail@tremornet.de> - 2016-10-12 14:10 +0200
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Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-10 08:11 +0200
Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-10 13:39 +0200
Re: NFC Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2016-10-10 12:39 +0000
Re: NFC Shinji Ikari <shinji@gmx.net> - 2016-10-07 10:49 +0200
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-07 10:56 +0200
Re: NFC Shinji Ikari <shinji@gmx.net> - 2016-10-07 11:25 +0200
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Re: NFC Sepp Neuper <Sepp_Neuper@web.de> - 2016-10-05 22:48 +0200
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Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-06 09:21 +0200
Re: NFC "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2016-10-06 09:44 +0200
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-06 09:58 +0200
Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-06 14:05 +0200
Re: NFC Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2016-10-06 09:16 +0000
Re: NFC Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> - 2016-10-01 11:22 +0200
Re: NFC Robin Koch <robin.koch@t-online.de> - 2016-10-01 18:24 +0200
Re: NFC Jörg Tewes <jogi1964@gmx.net> - 2016-10-02 01:22 +0200
Re: NFC Hermann Riemann <nospan.gerct08@hermann-riemann.de> - 2016-10-02 04:04 +0200
Re: NFC spamfalle2@arcor.de (Marc Stibane) - 2016-10-01 08:37 +0200
Re: NFC Hermann Riemann <nospan.gerct08@hermann-riemann.de> - 2016-10-01 10:00 +0200
Re: NFC Hanno Foest <hurga-news2@tigress.com> - 2016-10-01 15:21 +0200
Re: NFC spamfalle2@arcor.de (Marc Stibane) - 2016-10-02 12:30 +0200
Re: NFC Lothar Frings <Lothar.Frings@gmx.de> - 2016-10-02 03:20 -0700
Re: NFC Shinji Ikari <shinji@gmx.net> - 2016-09-28 13:13 +0200
Re: NFC Daniel Pache <daniel.pache@gmx.net> - 2016-09-28 13:49 +0200
Re: NFC Hanno Foest <hurga-news2@tigress.com> - 2016-09-28 14:03 +0200
Re: NFC Shinji Ikari <shinji@gmx.net> - 2016-09-28 14:24 +0200
Re: NFC Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> - 2016-09-28 18:48 +0200
Re: NFC Frank Möller <butterspiegeleiauftoast42@spl.at> - 2016-09-29 15:44 +0200
Re: NFC Harald Sievert <me@privacy.net> - 2016-09-30 14:01 +0000
Re: NFC Hermann Riemann <nospan.gerct08@hermann-riemann.de> - 2016-09-28 20:21 +0200
Re: NFC "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2016-09-28 20:24 +0200
Re: NFC Juergen Nieveler <juergen.nieveler.nospam@arcor.de> - 2016-09-29 10:08 +0200
Re: NFC Frank Möller <butterspiegeleiauftoast42@spl.at> - 2016-09-29 15:39 +0200
Re: NFC Fidel-Sebastian Hunrichse-Lara <Fidel-Sebastian_Hunrichse-Lara@b.maus.de> - 2016-09-29 18:55 +0200
Re: NFC Dr. Joachim Neudert <neudert@5sl.org> - 2016-09-29 17:01 +0000
Re: NFC Fidel-Sebastian Hunrichse-Lara <Fidel-Sebastian_Hunrichse-Lara@b.maus.de> - 2016-09-29 19:15 +0200
Re: NFC "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2016-09-29 19:46 +0200
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-09-30 09:44 +0200
Re: NFC "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2016-09-30 09:54 +0200
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-09-30 10:07 +0200
Re: NFC spamfalle2@arcor.de (Marc Stibane) - 2016-09-30 10:19 +0200
Re: NFC "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2016-09-30 10:28 +0200
Re: NFC Bernd Ullrich <ullrich_bernd@hotmail.com> - 2016-09-30 10:43 +0200
Re: NFC Frank Hucklenbroich <Hucklenbroich01@aol.com> - 2016-09-30 10:59 +0200
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-09-30 11:31 +0200
Re: NFC Hanno Foest <hurga-news2@tigress.com> - 2016-09-30 11:43 +0200
Re: NFC Sepp Neuper <Sepp_Neuper@web.de> - 2016-09-30 14:33 +0200
Re: NFC Hanno Foest <hurga-news2@tigress.com> - 2016-09-30 14:56 +0200
Re: NFC Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> - 2016-09-30 18:13 +0200
Re: NFC Sepp Neuper <Sepp_Neuper@web.de> - 2016-09-30 19:41 +0200
Re: NFC Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> - 2016-09-30 19:58 +0200
Re: NFC Fidel-Sebastian Hunrichse-Lara <Fidel-Sebastian_Hunrichse-Lara@b.maus.de> - 2016-09-30 20:32 +0200
Re: NFC Puerstinger Josef <nospam@puerstinger.cc> - 2016-10-01 09:57 +0000
Re: NFC Martin Gerdes <martin.gerdes@gmx.de> - 2016-10-01 15:28 +0200
Re: NFC Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> - 2016-10-01 15:32 +0200
Re: NFC Martin Gerdes <martin.gerdes@gmx.de> - 2016-10-02 00:36 +0200
Re: NFC Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> - 2016-10-02 08:26 +0200
Re: NFC Martin Gerdes <martin.gerdes@gmx.de> - 2016-10-02 17:05 +0200
Re: NFC Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> - 2016-10-02 17:46 +0200
Re: NFC Bernd Ullrich <ullrich_bernd@hotmail.com> - 2016-10-02 18:04 +0200
Re: NFC Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> - 2016-10-02 18:33 +0200
Re: NFC Bernd Ullrich <ullrich_bernd@hotmail.com> - 2016-10-02 20:18 +0200
Re: NFC Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> - 2016-10-02 20:24 +0200
Re: NFC Frank Möller <butterspiegeleiauftoast42@spl.at> - 2016-10-02 20:52 +0200
Re: NFC Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> - 2016-10-02 20:59 +0200
Re: NFC Frank Möller <butterspiegeleiauftoast42@spl.at> - 2016-10-02 21:53 +0200
Re: NFC Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> - 2016-10-02 22:42 +0200
Re: NFC Frank Möller <butterspiegeleiauftoast42@spl.at> - 2016-10-02 22:53 +0200
Re: NFC Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> - 2016-10-03 00:45 +0200
Re: NFC spamfalle2@arcor.de (Marc Stibane) - 2016-10-03 06:53 +0200
Re: NFC Frank Möller <butterspiegeleiauftoast42@spl.at> - 2016-10-03 12:19 +0200
Re: NFC Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> - 2016-10-03 12:31 +0200
Re: NFC Frank Möller <butterspiegeleiauftoast42@spl.at> - 2016-10-03 12:58 +0200
Re: NFC Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> - 2016-10-03 13:50 +0200
Re: NFC spamfalle2@arcor.de (Marc Stibane) - 2016-10-03 15:36 +0200
Re: NFC Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> - 2016-10-03 15:40 +0200
Re: NFC Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2016-10-03 12:04 +0000
Re: NFC Martin Gerdes <martin.gerdes@gmx.de> - 2016-10-02 23:17 +0200
Re: NFC Stefan+Usenet@Froehlich.Priv.at (Stefan Froehlich) - 2016-10-03 12:44 +0000
Re: NFC Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> - 2016-10-03 14:56 +0200
Re: NFC Stefan+Usenet@Froehlich.Priv.at (Stefan Froehlich) - 2016-10-03 16:16 +0000
Re: NFC Hartmut Ott <hottm@arcor.de> - 2016-10-03 14:37 +0200
Re: NFC Frank Möller <butterspiegeleiauftoast42@spl.at> - 2016-10-03 16:19 +0200
Re: NFC Hartmut Ott <hottm@arcor.de> - 2016-10-06 01:45 +0200
Re: NFC Frank Möller <butterspiegeleiauftoast42@spl.at> - 2016-10-06 02:53 +0200
Re: NFC "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2016-10-06 07:50 +0200
Re: NFC Stefan+Usenet@Froehlich.Priv.at (Stefan Froehlich) - 2016-10-06 06:14 +0000
Re: NFC Lothar Frings <Lothar.Frings@gmx.de> - 2016-10-05 23:25 -0700
Re: NFC Stefan+Usenet@Froehlich.Priv.at (Stefan Froehlich) - 2016-10-06 08:12 +0000
Re: NFC Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2016-10-06 09:24 +0000
Re: NFC Hanno Foest <hurga-news2@tigress.com> - 2016-10-06 10:48 +0200
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-06 11:06 +0200
Re: NFC Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> - 2016-10-06 10:20 +0000
Re: NFC spamfalle2@arcor.de (Marc Stibane) - 2016-10-12 18:15 +0200
Re: NFC Lothar Frings <Lothar.Frings@gmx.de> - 2016-10-06 01:55 -0700
Re: NFC g.kuehne <kuehne123@front.ru> - 2016-10-06 15:55 +0200
Re: NFC Lothar Frings <Lothar.Frings@gmx.de> - 2016-10-06 07:21 -0700
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-06 09:12 +0200
Re: NFC "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2016-10-06 09:14 +0200
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-06 09:57 +0200
Re: NFC Lothar Frings <Lothar.Frings@gmx.de> - 2016-10-06 00:19 -0700
Re: NFC "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2016-10-06 09:45 +0200
Re: NFC Lothar Frings <Lothar.Frings@gmx.de> - 2016-10-06 00:52 -0700
Re: NFC Hanno Foest <hurga-news2@tigress.com> - 2016-10-06 10:42 +0200
Re: NFC Hartmut Ott <hottm@arcor.de> - 2016-10-06 15:53 +0200
Re: NFC Bernd Ullrich <ullrich_bernd@hotmail.com> - 2016-10-03 19:35 +0200
Re: NFC Frank Möller <butterspiegeleiauftoast42@spl.at> - 2016-10-02 18:36 +0200
Re: NFC Bernd Ullrich <ullrich_bernd@hotmail.com> - 2016-10-02 20:16 +0200
Re: NFC Frank Möller <butterspiegeleiauftoast42@spl.at> - 2016-10-02 20:52 +0200
Re: NFC Hartmut Ott <hottm@arcor.de> - 2016-10-03 14:35 +0200
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-04 08:54 +0200
Re: NFC Sepp Neuper <Sepp_Neuper@web.de> - 2016-10-01 20:31 +0200
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-10-04 08:53 +0200
Re: NFC Ricardo Szabo <usenet13@rickszabo.de> - 2016-09-30 18:12 +0000
Re: NFC spamfalle2@arcor.de (Marc Stibane) - 2016-09-30 10:19 +0200
Re: NFC "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2016-09-30 10:30 +0200
Re: NFC Michael Bode <m.g.bode@web.de> - 2016-09-29 19:46 +0200
Re: NFC "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2016-09-29 19:47 +0200
Re: NFC "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2016-10-04 12:34 +0200
Re: NFC Michael Bode <m.g.bode@web.de> - 2016-10-04 21:52 +0200
Re: NFC Tobias Schuster <7e0f2510@gmx.de> - 2016-09-29 06:55 +0200
Re: NFC Dr. Joachim Neudert <neudert@5sl.org> - 2016-09-29 04:57 +0000
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-09-29 09:32 +0200
Re: NFC Lothar Frings <Lothar.Frings@gmx.de> - 2016-09-29 00:37 -0700
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-09-29 10:11 +0200
Re: NFC spamfalle2@arcor.de (Marc Stibane) - 2016-09-30 10:19 +0200
Re: NFC "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> - 2016-09-30 10:31 +0200
Re: NFC "Ralph A. Schmid, dk5ras" <ralph@schmid.xxx> - 2016-09-30 11:32 +0200
Re: NFC Fidel-Sebastian Hunrichse-Lara <Fidel-Sebastian_Hunrichse-Lara@b.maus.de> - 2016-09-29 18:58 +0200
Re: NFC Tobias Schuster <7e0f2510@gmx.de> - 2016-09-30 08:39 +0200
Re: NFC Lothar Frings <Lothar.Frings@gmx.de> - 2016-09-29 23:49 -0700
Re: NFC Tobias Schuster <7e0f2510@gmx.de> - 2016-09-30 08:58 +0200
Re: NFC Lothar Frings <Lothar.Frings@gmx.de> - 2016-09-30 00:16 -0700
Re: NFC Tobias Schuster <7e0f2510@gmx.de> - 2016-09-30 22:41 +0200
Re: NFC spamfalle2@arcor.de (Marc Stibane) - 2016-09-30 10:56 +0200
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| From | Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> |
|---|---|
| Date | 2016-10-03 12:31 +0200 |
| Message-ID | <nst9ir$366$1@news.bawue.net> |
| In reply to | #274951 |
On 10/03/2016 12:19 PM, Frank Möller wrote: > Ich will Dir auch nicht einreden, nicht zu Fuß zu gehen. Die Erfahrung > zeigt nur, daß schmerzbedingte Vermeidungsstrategien dazu führen, daß > Dinge, die für Fußmärsche zu lang/aufwendig sind, dann zu früh auf > Dose/ÖPNV verlagert werden, obwohl das Radl genau richtig wäre. Oh, radfahren geht schon, aber eben nicht so reinsteigen wie es die Muskeln zulassen. Könnte auch eine Gewöhnung sein weil ich eben weiter Krafttraining mache aber weniger Gelegenheit zum radfahren habe. Nein, zur Arbeit geht nicht. > Sich selber diese Möglichkeit zu nehmen, weil es als zu unbequem erscheint, > eingefahrene Tretgewohnheiten umzustellen, obwohl danach nicht nur alles > bestens ist, sondern sich auch neue Möglichkeiten eröffnen (höhere Kadenz > führt z. B. zu bemerkenswerter "Unempfindlichkeit" gegen Steigungen), ist > halt äußerst bedauerlich. Mit Steigungen hatte ich nie Probleme und habe dort meist die überholt die mit höherer Tretfrequenz unterwegs waren. Gerrit
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| From | Frank Möller <butterspiegeleiauftoast42@spl.at> |
|---|---|
| Date | 2016-10-03 12:58 +0200 |
| Message-ID | <031016.125833.854#23@m-id.net.gr.vu> |
| In reply to | #274953 |
Gerrit Heitsch schrieb: > On 10/03/2016 12:19 PM, Frank Möller wrote: >> Ich will Dir auch nicht einreden, nicht zu Fuß zu gehen. Die Erfahrung >> zeigt nur, daß schmerzbedingte Vermeidungsstrategien dazu führen, daß >> Dinge, die für Fußmärsche zu lang/aufwendig sind, dann zu früh auf >> Dose/ÖPNV verlagert werden, obwohl das Radl genau richtig wäre. > Oh, radfahren geht schon, aber eben nicht so reinsteigen wie es die > Muskeln zulassen. Dafür sind auch die Radln eigentlich nicht gemacht, brachiales Reinsteigen mordet das Material viel früher als nötig (bis hin zum Rahmenbruch durch Wiegetritt). > Könnte auch eine Gewöhnung sein weil ich eben weiter Krafttraining mache > aber weniger Gelegenheit zum radfahren habe. Es ist halt ein ähnlicher Unterschied wie zwischen Sprint und Marathon. Ein Sprint geht mal eben aus dem Muskel raus; jedoch ein Langlauf mit pro Schritt geringer Muskelkraft, aber nach kurzer Pause immer wiederkehrender Kleinbelastung auf lange Dauer braucht ein ganz anderes Trainig (Stichwort Umgewöhnung). > Nein, zur Arbeit geht nicht. >> Sich selber diese Möglichkeit zu nehmen, weil es als zu unbequem erscheint, >> eingefahrene Tretgewohnheiten umzustellen, obwohl danach nicht nur alles >> bestens ist, sondern sich auch neue Möglichkeiten eröffnen (höhere Kadenz >> führt z. B. zu bemerkenswerter "Unempfindlichkeit" gegen Steigungen), ist >> halt äußerst bedauerlich. > Mit Steigungen hatte ich nie Probleme und habe dort meist die überholt > die mit höherer Tretfrequenz unterwegs waren. Ja, das ist so, jedenfalls unterhalb der "Froom-Klasse". Nur fahren die mit hoher Kadenz einfach mehrere Stunden (!) länger bergauf und sie sind danach auch nicht "fertig", sondern sie fahren irgendwann schmunzelnd an den Cracks vorbei, die zwischendrin erst mal ausgepowert ihre Gewichtheber-Oberschenkel stretchen müssen. ;-> --
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| From | Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> |
|---|---|
| Date | 2016-10-03 13:50 +0200 |
| Message-ID | <nste70$54q$1@news.bawue.net> |
| In reply to | #274954 |
On 10/03/2016 12:58 PM, Frank Möller wrote: > Gerrit Heitsch schrieb: > >> Mit Steigungen hatte ich nie Probleme und habe dort meist die überholt >> die mit höherer Tretfrequenz unterwegs waren. > > Ja, das ist so, jedenfalls unterhalb der "Froom-Klasse". Nur fahren die mit > hoher Kadenz einfach mehrere Stunden (!) länger bergauf und sie sind danach > auch nicht "fertig", sondern sie fahren irgendwann schmunzelnd an den > Cracks vorbei, die zwischendrin erst mal ausgepowert ihre > Gewichtheber-Oberschenkel stretchen müssen. ;-> So lange Berge hat es hier nicht... Damit habe ich in solchen Fällen immer gewonnen. :) Gerrit
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| From | spamfalle2@arcor.de (Marc Stibane) |
|---|---|
| Date | 2016-10-03 15:36 +0200 |
| Message-ID | <1mujvd3.tp1ayntc0l1iN@marc.my-fqdn.de> |
| In reply to | #274961 |
Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> wrote: > So lange Berge hat es hier nicht... Damit habe ich in solchen Fällen > immer gewonnen. :) Mit Knieschmerzen... -- In a world without walls and fences, who needs windows and gates?
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| From | Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> |
|---|---|
| Date | 2016-10-03 15:40 +0200 |
| Message-ID | <nstkl0$7k7$1@news.bawue.net> |
| In reply to | #274992 |
On 10/03/2016 03:36 PM, Marc Stibane wrote: > Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> wrote: > >> So lange Berge hat es hier nicht... Damit habe ich in solchen Fällen >> immer gewonnen. :) > > Mit Knieschmerzen... Nein, das war bevor ich mit dem Krafttraining angefangen habe. Gerrit
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| From | Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> |
|---|---|
| Date | 2016-10-03 12:04 +0000 |
| Message-ID | <slrnnv4ibq.1ms.lars.gebauer@yenni.elke-albrecht.com> |
| In reply to | #274882 |
* Frank Möller: > Gerrit Heitsch schrieb: >> Nein, bei hoher Frequenz bringe ich nicht die Kraft zusammen. Mehrfach >> probiert. > > Das ist ja klar. Höhere Kadenz ist ja genau dafür da, mit weniger Kraft zu > fahren. Die Geschwindigkeit ist jedoch in beiden Fällen dieselbe. Ich beobachte regelmäßig Radfahrer, die zwar schlimmer als die Frösche strampeln aber trotzdem kaum von der Stelle zu kommen scheinen. Sehr lächerlicher Anblick. Noch einfacher und billiger kann man sich kaum zu Bernd dem Brot machen.
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| From | Martin Gerdes <martin.gerdes@gmx.de> |
|---|---|
| Date | 2016-10-02 23:17 +0200 |
| Message-ID | <icn2vbhk9plj6490v123l49t7khvgvf0l6@4ax.com> |
| In reply to | #274862 |
Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> schrieb: >>>>>>> Ich laufe normalerweise die Sohlen von meinen Schuhen in etwas >>>>>>> über einem Jahr runter, wenn ich dann mittels Schuster >>>>>>> die Lebensdauer grob verdoppeln kann ist das das Geld dafür wert, >>>>>>> finde ich. >>>>>> Das ist klar. Die Sohlen meiner Schuhe halten meistens länger. >>>>> Bewegung soll gesund sein ... Ohne Frage. >>>>> Leider bedeutet das Abnutzung der Schuhsohlen. Nicht notwendigerweise. Offensichtlich laufe ich schuhsohlenschonend. >>>> Fahrrad fahren verlängert die Lebensdauer der Schuhsohlen. >>> Bringt weniger Effekt in der verfügbaren Zeit. Geht so. Kommt drauf an, was man unter "Effekt" versteht. >> Mit Kampfgewicht soll Radfahren angeblich knochenschonender sein. Gelenkschonender. Die Anschauung steht dafür. > Kann ich nicht behaupten... Wenn ich aufs Rad steige und richtig in die > Pedale trete tun mir am Tag drauf die Knie weh. Hab ich mit meinem > typischen schnellen Gang (ca. 6,5km/h) noch nie hinbekommen, egal wie > lange ich unterwegs war. Vielleicht trittst Du zu langsam und/oder Dein Fahrrad stimmt von der Dimension nicht.
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| From | Stefan+Usenet@Froehlich.Priv.at (Stefan Froehlich) |
|---|---|
| Date | 2016-10-03 12:44 +0000 |
| Message-ID | <7t57f25293i60a0n3e8%sfroehli@Froehlich.Priv.at> |
| In reply to | #274862 |
On Sun, 02 Oct 2016 20:24:45 Gerrit Heitsch wrote: > Hab ich mit meinem typischen schnellen Gang (ca. 6,5km/h) noch nie > hinbekommen, egal wie lange ich unterwegs war. 6,5 km/h finde ich jetzt noch nicht *so* schnell... Servus, Stefan -- http://kontaktinser.at/ - die kostenlose Kontaktboerse fuer Oesterreich Offizieller Erstbesucher(TM) von mmeike Stefan. Imaginär und bizarr! (Sloganizer)
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| From | Gerrit Heitsch <gerrit@laosinh.s.bawue.de> |
|---|---|
| Date | 2016-10-03 14:56 +0200 |
| Message-ID | <nsti3a$6lh$1@news.bawue.net> |
| In reply to | #274983 |
On 10/03/2016 02:44 PM, Stefan Froehlich wrote: > On Sun, 02 Oct 2016 20:24:45 Gerrit Heitsch wrote: >> Hab ich mit meinem typischen schnellen Gang (ca. 6,5km/h) noch nie >> hinbekommen, egal wie lange ich unterwegs war. > > 6,5 km/h finde ich jetzt noch nicht *so* schnell... Dann bist du einer der wenigen die mithalten können. Ansonsten meckern immer alle ich wäre zu schnell und sie kämen nicht hinterher oder sie kämen ins Schwitzen. Zur Klarstellung, das ist kein Jogging sondern gehen. Gerrit
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| From | Stefan+Usenet@Froehlich.Priv.at (Stefan Froehlich) |
|---|---|
| Date | 2016-10-03 16:16 +0000 |
| Message-ID | <3t57f283f9i217fn3e8%sfroehli@Froehlich.Priv.at> |
| In reply to | #274984 |
On Mon, 03 Oct 2016 14:56:48 Gerrit Heitsch wrote: > On 10/03/2016 02:44 PM, Stefan Froehlich wrote: > > On Sun, 02 Oct 2016 20:24:45 Gerrit Heitsch wrote: > >> Hab ich mit meinem typischen schnellen Gang (ca. 6,5km/h) noch nie > >> hinbekommen, egal wie lange ich unterwegs war. > > 6,5 km/h finde ich jetzt noch nicht *so* schnell... > Dann bist du einer der wenigen die mithalten können. Ansonsten meckern > immer alle ich wäre zu schnell und sie kämen nicht hinterher oder sie > kämen ins Schwitzen. Wenn ich am Laufband das mache, was ich auf der Strasse als "zügiges Gehen" bezeichne, komme ich auf eine Anzeige von 7,5 km/h. Zugegeben, das geht auch nur, wenn keine anderen dabei sind, eben wegen Gemecker. > Zur Klarstellung, das ist kein Jogging sondern gehen. Ja, klar. Servus, Stefan -- http://kontaktinser.at/ - die kostenlose Kontaktboerse fuer Oesterreich Offizieller Erstbesucher(TM) von mmeike Stefan - Komfort kennt keine Grenzen: Küssen wenn es scherzt! (Sloganizer)
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| From | Hartmut Ott <hottm@arcor.de> |
|---|---|
| Date | 2016-10-03 14:37 +0200 |
| Message-ID | <e5f4meF22fiU3@mid.individual.net> |
| In reply to | #274859 |
Hej, Am 02.10.2016 um 20:18 schrieb Bernd Ullrich: >>> ---------------------------- >>>> Bewegung soll gesund sein... Leider bedeutet das Abnutzung der >>>> Schuhsohlen. >>> >>> Fahrrad fahren verlängert die Lebensdauer der Schuhsohlen. > >> Bringt weniger Effekt in der verfügbaren Zeit. > > Mit Kamfgewicht soll Radfahren angeblich knochenschonender sein. Mit Nordic Walking Stöcken ist es knochenschonender. mfg Hartmut Ott *Wir alle tragen den Heiligenschein des gewöhnlichen Wahnsinns* -- Trage es lachend
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| From | Frank Möller <butterspiegeleiauftoast42@spl.at> |
|---|---|
| Date | 2016-10-03 16:19 +0200 |
| Message-ID | <031016.161954.754#23@m-id.net.gr.vu> |
| In reply to | #274991 |
Hartmut Ott schrieb: > Am 02.10.2016 um 20:18 schrieb Bernd Ullrich: >> Mit Kamfgewicht soll Radfahren angeblich knochenschonender sein. > Mit Nordic Walking Stöcken ist es knochenschonender. Radfahren mit Nordic Walking Stöcken? Hab ich jetzt noch nicht gesehen... --
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| From | Hartmut Ott <hottm@arcor.de> |
|---|---|
| Date | 2016-10-06 01:45 +0200 |
| Message-ID | <e5li2bFimhmU4@mid.individual.net> |
| In reply to | #274998 |
Hej, Am 03.10.2016 um 16:19 schrieb Frank Möller: > Hartmut Ott schrieb: >> Am 02.10.2016 um 20:18 schrieb Bernd Ullrich: > >>> Mit Kamfgewicht soll Radfahren angeblich knochenschonender sein. > >> Mit Nordic Walking Stöcken ist es knochenschonender. > > Radfahren mit Nordic Walking Stöcken? Hab ich jetzt noch nicht gesehen... Ich hätte es wohl besser direkt auf diese, >>>> Bewegung soll gesund sein... Leider bedeutet das Abnutzung der >>>> Schuhsohlen. im Text oben stehende Quote beziehen sollen. mfg Hartmut Ott *Wir alle tragen den Heiligenschein des gewöhnlichen Wahnsinns* -- Trage es lachend
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| From | Frank Möller <butterspiegeleiauftoast42@spl.at> |
|---|---|
| Date | 2016-10-06 02:53 +0200 |
| Message-ID | <061016.025331.709#69@m-id.net.gr.vu> |
| In reply to | #275506 |
Hartmut Ott schrieb: > Am 03.10.2016 um 16:19 schrieb Frank Möller: >> Hartmut Ott schrieb: >>> Am 02.10.2016 um 20:18 schrieb Bernd Ullrich: >>>> Mit Kamfgewicht soll Radfahren angeblich knochenschonender sein. >>> Mit Nordic Walking Stöcken ist es knochenschonender. >> Radfahren mit Nordic Walking Stöcken? Hab ich jetzt noch nicht gesehen... > Ich hätte es wohl besser direkt auf diese, >>>>> Bewegung soll gesund sein... Leider bedeutet das Abnutzung der >>>>> Schuhsohlen. > im Text oben stehende Quote beziehen sollen. Das dachte ich mir schon, aber die Vorlage war zu schön. ;-> Zum Watscheln mit den Stechstöckchen: Aus kundigen (physiotherapeutischen) Kreisen verlautet, daß es ziemlich genau _eine_ Art und Weise gibt, das schadlos zu tun. Praktischerweise beherrscht die nur so gut wie niemand, auch die meisten Trainer nicht. Das führt sehr gerne zu zwei Folgen: Entweder lassen diese "nordischen Stechstöckchenläufer" den Schmarrn wieder sein, weil sie darauf hören, wie ihr Körper sein Unwohlsein äußert, bevor es zu spät ist; oder aber (und das ist die viel "attraktivere" Variante) sie sorgen früher oder später dafür, daß viele brave Physiotherapeuten auch weiterhin viel Arbeit haben, ohne daß sie wüßten, was die eigentliche Ursache ist. Fazit: "Nordic Walking" ist ein grenzdebiler Unfug. Walking (ohne Stöcke) jedoch ist eine sehr gesunde Sache. Leider hat letzteres den nicht ganz kleinen Nachteil, daß man dafür nur ein paar Schuhe braucht, in denen man gehen kann. Dies führt dazu, daß es von der Sportindustrie, die lieber etwas mehr verdienen möchte, totgeschwiegen wird, während echte Stechstöckchen-Fans - sofern sie es denn überhaupt kennen - über diese "unprofessionelle Abart" die Nase rümpfen. --
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| From | "Dr. Joachim Neudert" <neudert@5sl.org> |
|---|---|
| Date | 2016-10-06 07:50 +0200 |
| Message-ID | <nt4on2$vgk$1@news.albasani.net> |
| In reply to | #275517 |
Am 06.10.16 um 02:53 schrieb Frank Möller: > Zum Watscheln mit den Stechstöckchen: Aus kundigen (physiotherapeutischen) > Kreisen verlautet, daß es ziemlich genau _eine_ Art und Weise gibt, das > schadlos zu tun. Praktischerweise beherrscht die nur so gut wie niemand, > auch die meisten Trainer nicht. > > Das führt sehr gerne zu zwei Folgen: Entweder lassen diese "nordischen > Stechstöckchenläufer" den Schmarrn wieder sein, weil sie darauf hören, wie > ihr Körper sein Unwohlsein äußert, bevor es zu spät ist; oder aber (und das > ist die viel "attraktivere" Variante) sie sorgen früher oder später dafür, > daß viele brave Physiotherapeuten auch weiterhin viel Arbeit haben, ohne > daß sie wüßten, was die eigentliche Ursache ist. > > Fazit: "Nordic Walking" ist ein grenzdebiler Unfug. Walking (ohne Stöcke) > jedoch ist eine sehr gesunde Sache. Leider hat letzteres den nicht ganz > kleinen Nachteil, daß man dafür nur ein paar Schuhe braucht, in denen man > gehen kann. Dies führt dazu, daß es von der Sportindustrie, die lieber > etwas mehr verdienen möchte, totgeschwiegen wird, während echte > Stechstöckchen-Fans - sofern sie es denn überhaupt kennen - über diese > "unprofessionelle Abart" die Nase rümpfen. > Im Groben nicht unverkehrt. Wie der menschliche Körper sich bewegt, ist eine von der Evolution über Millionen Jahre sehr gut ausgeklügelte und optimierte Sache. Alles was Trainer und Physiotherapeuten erzählen, wie man "richtig läuft", ist dagegen eher künstlich ausgedacht um sich wichtig zu machen... Beim Bergwandern sind Stöcke dennoch was Schönes, da entlasten sie die Knie recht gut und können das Sturzrisiko an kritischen Stellen mindern. In der Ebene kommen die Schreit-Affen auch ohne Stöcke gut klar.
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| From | Stefan+Usenet@Froehlich.Priv.at (Stefan Froehlich) |
|---|---|
| Date | 2016-10-06 06:14 +0000 |
| Message-ID | <9t57f5ea0bi5897n3e8%sfroehli@Froehlich.Priv.at> |
| In reply to | #275529 |
On Thu, 06 Oct 2016 07:50:26 Dr. Joachim Neudert wrote: > Am 06.10.16 um 02:53 schrieb Frank Möller: > > Zum [nordic walking] mit den Stechstöckchen: Aus kundigen > > (physiotherapeutischen) Kreisen verlautet, daß es ziemlich genau _eine_ > > Art und Weise gibt, das schadlos zu tun. Praktischerweise beherrscht > > die nur so gut wie niemand, auch die meisten Trainer nicht. Ich hatte immer nur gehört, dass es genau *eine* Variante gibt, die den gewünschten, umfassenden Trainingseffekt erreicht. Die meisten anderen seien zwar weitgehend harmlos, brächten aber nicht mehr, als normales Spazierengehen auch. > > Fazit: "Nordic Walking" ist ein grenzdebiler Unfug. Jedenfalls in der praktischen Umsetzung, ja. > Im Groben nicht unverkehrt. Wie der menschliche Körper sich bewegt, ist > eine von der Evolution über Millionen Jahre sehr gut ausgeklügelte und > optimierte Sache. Jein. Ich sehe da schon ein paar konstruktive Schwächen, und insbesondere ist der menschliche Körper nicht darauf ausgelegt, 7 oder 8 Jahrzehnte lang in unserer Zivilisation reibungslos zu funktionieren. Das merkt man halt. > Alles was Trainer und Physiotherapeuten erzählen, wie man "richtig > läuft", ist dagegen eher künstlich ausgedacht um sich wichtig zu > machen... Wenn ich mir überlege, wieviele Haltungs- und Gangfehler ich bei mir alleine schon beim Tanzen bemerkt habe, und wie schwer bis unmöglich es mir fällt, die wegzukorrigieren. Nein, die Natur hat mir überhaupt nicht gezeigt, wie man korrekt läuft, sondern es war bloß "gut genug" für die ersten paar Jahrzehnte. Für die Evolution ist das Plansoll damit erfüllt. > Beim Bergwandern sind Stöcke dennoch was Schönes, da entlasten sie > die Knie recht gut und können das Sturzrisiko an kritischen > Stellen mindern. Wenn sie die Knie *entlasten* sehe ich das durchaus kritisch, weil damit zwingend eine Verlagerung des Schwerpunkts verbunden ist (und irgendwie scheint mir auch, dass die gewählte Strecke dann nicht zur Muskulatur passt). Stabilisierung kann hingegen hilfreich und sinnvoll sein, erfordert aber ein gewisses Bewusstsein beim Einsatz der Stöcke. > In der Ebene kommen die Schreit-Affen auch ohne Stöcke gut klar. Die Stöcke hat man bei Nordic Walking ja auch nicht erfunden, um die Beine irgendwie zu entlasten. Servus, Stefan -- http://kontaktinser.at/ - die kostenlose Kontaktboerse fuer Oesterreich Offizieller Erstbesucher(TM) von mmeike Stefan wollte von jeher mehr als Freude machen! (Sloganizer)
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| From | Lothar Frings <Lothar.Frings@gmx.de> |
|---|---|
| Date | 2016-10-05 23:25 -0700 |
| Message-ID | <5360b312-141f-4b44-9924-ab4cb08ac060@googlegroups.com> |
| In reply to | #275537 |
Stefan Froehlich tat kund: > On Thu, 06 Oct 2016 07:50:26 Dr. Joachim Neudert wrote: > > Am 06.10.16 um 02:53 schrieb Frank Möller: > > > Zum [nordic walking] mit den Stechstöckchen: Aus kundigen > > > (physiotherapeutischen) Kreisen verlautet, daß es ziemlich genau _eine_ > > > Art und Weise gibt, das schadlos zu tun. Praktischerweise beherrscht > > > die nur so gut wie niemand, auch die meisten Trainer nicht. > > Ich hatte immer nur gehört, dass es genau *eine* Variante gibt, die den > gewünschten, umfassenden Trainingseffekt erreicht. Die meisten anderen > seien zwar weitgehend harmlos, brächten aber nicht mehr, als normales > Spazierengehen auch. Mal davon abgesehen, daß es vielleicht für die Wirklichkeit nicht unbedingt relevant ist, was du "immer nur gehört" hast, sollte man sich um solche Dinge m. E. erst kümmern, wenn man das Nordic-Walking-Alter erreicht hat. Wenn es um Gesundheit geht, ändern sich die meisten Lehrmeinungen alle paar Jahre, darum nimmt man am besten die letztverfügbare.
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| From | Stefan+Usenet@Froehlich.Priv.at (Stefan Froehlich) |
|---|---|
| Date | 2016-10-06 08:12 +0000 |
| Message-ID | <1t57f6073di7edn3e8%sfroehli@Froehlich.Priv.at> |
| In reply to | #275541 |
On Thu, 06 Oct 2016 08:25:24 Lothar Frings wrote: > Stefan Froehlich tat kund: > > Ich hatte immer nur gehört, dass [...] > Mal davon abgesehen, daß es vielleicht für die Wirklichkeit nicht > unbedingt relevant ist, was du "immer nur gehört" hast, [...] Mit ganz wenigen Ausnahmen in eingeschränkten Themenfeldern hat jeder hier immer nur etwas gehört oder gelesen. Ich schreibs' halt dazu, während andere ihre Meinung lieber ex cathedra verkünden. Geschmackssache. Servus, Stefan -- http://kontaktinser.at/ - die kostenlose Kontaktboerse fuer Oesterreich Offizieller Erstbesucher(TM) von mmeike Stefan. Falsch und pazifistisch! (Sloganizer)
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| From | Lars Gebauer <lars.gebauer@yahoo.de> |
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| Date | 2016-10-06 09:24 +0000 |
| Message-ID | <slrnnvc63b.1o0.lars.gebauer@yenni.elke-albrecht.com> |
| In reply to | #275541 |
* Lothar Frings: > Wenn es um > Gesundheit geht, ändern sich die meisten Lehrmeinungen > alle paar Jahre, darum nimmt man am besten > die letztverfügbare. Man rennt immer der letzten durchs Dorf getriebenen Sau hinterher? - Ich weiß ja nicht ...
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| From | Hanno Foest <hurga-news2@tigress.com> |
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| Date | 2016-10-06 10:48 +0200 |
| Message-ID | <e5mhetFp7k2U1@mid.individual.net> |
| In reply to | #275537 |
Am 06.10.2016 08:14 schrieb Stefan+Usenet@Froehlich.Priv.at (Stefan Froehlich): > Wenn ich mir überlege, wieviele Haltungs- und Gangfehler ich bei mir > alleine schon beim Tanzen bemerkt habe, und wie schwer bis unmöglich > es mir fällt, die wegzukorrigieren. Tanzen ist vielleicht eine natürlichere Bewegungsart als 8+ Stunden am Schreibtisch sitzen, aber wahrscheinlich auch nicht optimal. > Nein, die Natur hat mir > überhaupt nicht gezeigt, wie man korrekt läuft, sondern es war bloß > "gut genug" für die ersten paar Jahrzehnte. Für die Evolution ist > das Plansoll damit erfüllt. Wenn du regelmäßig 5-10 km joggst, sagt dir dein Körper schon, ob du was dabei falsch machst. Und das kompensiert auch einiges andere. Rückenprobleme hab ich jedenfalls keine mehr. Hanno
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