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Re: Der Wermepumpen-Sub-Wahnsinn: Fufbodenheizung

From	Carla Schneider <carla_schn@proton.me>
Newsgroups	de.talk.tagesgeschehen, de.sci.electronics, de.soc.politik.misc
Subject	Re: Der Wermepumpen-Sub-Wahnsinn: Fufbodenheizung
Date	2024-08-04 09:32 +0200
Organization	Mausgrau
Message-ID	<66AF2EA1.A5B7A36@proton.me> (permalink)
References	(14 earlier) <kv81ncFcad5U2@mid.individual.net> <ump243$2a72m$1@gwaiyur.mb-net.net> <lak0juFrjciU19@mid.individual.net> <lh0vl6F2smtU13@mid.individual.net> <lh8kfkF8tqbU2@mid.individual.net>

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Thomas Heger wrote:
> 
> Am Donnerstag000001, 01.08.2024 um 10:34 schrieb Thomas Heger:
> ..
> >>>> â??Da is, auÃYer chemisch reine Fructose (Traubenzucker), nix drin!â??
> >>>
> >>> Sachlich richtig bleiben:
> >>> Traubenzucker = Glucose
> >>> Fruchtzucker = Fructose
> >>
> >> Das muÃY ich mir merkn.
> >>
> >>> Der Unterschied kann für Diabetiker lebensentscheidend oder -bedrohend
> >>> sein.
> >>
> >> Aha.
> >>
> >> Gleichwohl ist es aber richtig, daÃY von einem reinen Zucker, gleich
> >> welcher Art, der nachweislich keinen medizinischen Wirkstoff enthält,
> >> auch keine Wirkung erwarten darf, auÃYer daÃY man davon dick wird,
> >> Diabetes bekommt, und womöglich auch noch dumm wird, wenn man zu viel
> >> davon konsumiert.
> >>
> >
> > Meines Wissens nach braucht der Mensch Glucose, weil der gesamte
> > Stoffwechsel darauf basiert.

Trotzdem kann ein Mensch auch ohne Glucose im Essen leben,
wenn er genug Fett und Eiweiss zu sich nimmt.
Denn das Fett enthaelt Glycerin, was in der Leber zu Glucose umgebaut wird,
und auch aus Eiweiss kan Glucose gewonnen werden.
Das Gehirn kann ausser Glucose auch von Ketokoerpern ernaehrt werden.
Das machen manche als low carb Diaet, und es hat sogar eine medizinische
Wirkung:
https://med.stanford.edu/news/all-news/2024/04/keto-diet-mental-illness.html

> >
> ...
> >
> 
> >
> > Die Zuckerart kann man daher keineswegs ignorieren.
> >
> 
> Wenn ein Mensch ungefähr 240 g Glucose pro Tag braucht und die Reserven
> auch nur in etwa diesen Umfang haben, dann würde ich annehmen, dass Obst
> essen gut für den Körper ist.

Das meiste Obst enthaelt etwa soviel Fructose wie Glucose, das ist 
aber artabhaengig:
https://nepeannaturopathic.com.au/wp-content/uploads/2012/09/Fructose-Table2.pdf
Bei Apfel ist es doppelt soviel Fructose wie Glucose, bei Banane ist es 
gleich viel, bei Aprikosen ist es 0,7 .

Bei Staerke dagegen ist es Null, die enhaelt keine Fructose.
Der Mensch braucht keineswegs 240g Glucose am Tag, 
wenn er stattdessen genug Fett bekommt oder sein eigenes abbaut.

> 
> Da Glucose direkt verwendet werden kann, Fructose aber nicht, sollte man
> möglichst wenig Fructose zu sich nehmen und auf die Aufnahme von Glucose
> achten.

Wenn man ein Problem mit dem Fructose-Stoffewechsel hat.

> 
> Dies deckt sich mit dem, was ich anderweitig über Fructose gehört oder
> gelesen habe.
> 
> Da nun Haushaltszucker in Fructose und Glucose gespalten wird, ist
> Haushaltszucker auch prinzipiell nicht der richtige Stoff, sondern nur
> zur Hälfte.
> 
> Besser wäre Obst und zwar viel und regelmäÃYig.

Aber Aepfel und Birnen waeren dann eher unguenstig
wenn sie die Hauptkalorienquelle darstellen.

> 
> Aber auch Fruchtsäfte gingen als Glucoselieferant.
> 
> Traubenzucker geht auch.
>

Der wichtigste Glucoseliferant ist Staerke, in Mehl, Kartoffeln etc.

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Re: Der Wermepumpen-Sub-Wahnsinn: Fufbodenheizung Thomas Heger <ttt_heg@web.de> - 2024-08-01 10:34 +0200
  Re: Der Wermepumpen-Sub-Wahnsinn: Fufbodenheizung Erika Ciesla <no-reply@xyz.invalid> - 2024-08-01 10:53 +0200
    Re: Der Wermepumpen-Sub-Wahnsinn: Fufbodenheizung "DER GELAeUTERTE" <dergelaeuterte@web.de> - 2024-08-01 16:20 +0200
    Re: Der Wermepumpen-Sub-Wahnsinn: Fufbodenheizung Thomas Heger <ttt_heg@web.de> - 2024-08-03 09:20 +0200
  Re: Der Wermepumpen-Sub-Wahnsinn: Fufbodenheizung Stefan <invalid@ignore.invalid> - 2024-08-01 12:54 +0200
  Re: Der Wermepumpen-Sub-Wahnsinn: Fufbodenheizung Carla Schneider <carla_schn@proton.me> - 2024-08-01 13:19 +0200
    Re: Der Wermepumpen-Sub-Wahnsinn: Fufbodenheizung Carla Schneider <carla_schn@proton.me> - 2024-08-04 13:47 +0200
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        Re: Der Wermepumpen-Sub-Wahnsinn: Fufbodenheizung Thomas Prufer <prufer.public@mnet-online.de.invalid> - 2024-08-06 08:56 +0200

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