Groups | Search | Server Info | Login | Register

Groups > dk.helbred > #7558

Den solide vægt tabs mad!

Show all headers | View raw

Svits kød i en gryde to/tre te-skefulde flydende Ama/Becel eller lignende, tilsæt en halv liter hvid vand fra vandkoger,en til tre laurbærblade,en teskefuld salt,
8-12 Peberkorn,låg på,simre i en time, tilsæt kaffefløde og derefter kartoffelmos pulver,rør rundt
(Jeg syntes at bedste resultat er at lade fløde få et minut eller to i gryden inden pulveret kommer i)

Faktisk er det 1,125Kg mad, Kcal er det samme, lige under 1000Kcal! 

Kaffefløde 200gram(109Kcalx2), 
Skært kød 300gram(111x3), 
Kartoffelmos pulver(1,25x335) 
500Gram Hvid vand(0Kcal!) 
Tre laurbærblade(1 fra nu af), 
8-12peberkorn,1-2 teskefuld køkkensalt! 

Spiste det i forgårs og igår gør det igen imorgen! 

Peter(Tyrens Stjernetegn)Deprimeret,Ærke

Back to dk.helbred | Previous | Next — Next in thread | Find similar

Thread

Den solide vægt tabs mad! peternicolaysen@gmail.com - 2017-12-11 13:25 -0800
  Den solide vægt tabs mad! peternicolaysen@gmail.com - 2017-12-12 03:39 -0800

csiph-web