Re: Der WÃ?Â¤rmepumpen-Sub-Wahnsinn: FuÃ??bodenheizung

From	Thomas Heger <ttt_heg@web.de>
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Subject	Re: Der WÃ?Â¤rmepumpen-Sub-Wahnsinn: FuÃ??bodenheizung
Date	2023-07-18 08:29 +0200
Message-ID	<khmpoqFd788U1@mid.individual.net> (permalink)
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Am 17.07.2023 um 11:43 schrieb Carla Schneider:
...
>> Hier wäre doch irgendwie logisch, dass man diese Zuckerstoffe eher essen
>> sollte, wenn der Körper gerade diese braucht, als etwa andere komplexe
>> Zuckersorten isst, die im Körper erst kompliziert zerlegt werden müssen.
>>
>> Ob einem das Obstessen schaden kann, weil da die Verdauung am Darm
>> vorbei geschieht oder ob einem sowas gerade guttut, das kann ich nicht
>> sagen.
>
> Tut sie ja nicht, die meisten Obstarten enthalten mehr andere Zucker als
> Glucose.
> https://thepaleodiet.com/fruits-and-sugars
>
>
>> Allerdings erscheint mir logischer, dass man Obst ist, wo die
>> gesuchten Zuckersorten gleich enthalten sind, als etwa Schokolade oder
>> Kekse, wo die vom Körper gebrauchten Zucker erst in der Leber aus den
>> Bestandteillen der Schokolade hergestellt werden müssen.
>
> Allerdings ist das bei den meisten Fruechten ebenso.


Meine ich eher nicht...

Wenn man sich die von dir verlinkte Tabelle anschaut, dann gibt es idT 
Unterschiede bei der Zusammensetzung der Zucker in Früchten.

Wenn man sich nun primär Glukose wünscht, dann gäbe es davon besonders 
viel (jeweils in Relation zum Gesamtzuckergehalt) bei Blaubeeren und 
besonders wenig (genauer: Null) beim üblichen Haushaltszucker.

>>
>> Auch spricht die 'Ernährung einiger Affenarten ganz auf der Basis von
>> Obst gegen eine schädigende Wirkung des Obstessens.
>>
>>>>
>>>> Und je einfacher das geht, umso besser wäre das für den Körper.
>>>>
>>>> Und Obst enthält besonders viel von den dirket nutzbaren Zuckern.
>>> Je nach Obstart, Aepfel z.B. enthalten mehr Fructose als Glucose.
>>
>> Ja, daher lieber Beerenobst wie Blaubeeren essen.
>>
>> Bananen sind imho auch gut.
> 100g Banane enthaelt 15.6g Zucker davon 4.2g Glucose.
>
>> Außerdem esse ich gerne Weintrauben und
>> Zitrusfrüchte jeder Art.
>>
>>>>
>>>> Schokolade beispielsweise enthält davon aber besonders wenig, weswegen
>>>> Obst der Schokolade vorzuziehen sei.
>>>
>>> Kommt drauf an welche Schokolade.
>>> 100% Schokolade besteht zum groessten Teil aus Fett.
>>> Milchschokolade zum groessten Teil aus Saccharose.
>>
>> ???
>>
>> Wo bitte war jetzt der Vorteil von Schokolade gegenüber Obst?
>
> Obst hat definitiv weniger Fett, die Frage ist ob das ein Vorteil
> oder Nachteil ist.

Ich tippe mal auf 'Vorteil', jedenfalls bei den meisten Menschen.

Fette sollten lt. Dr. Morse eher von Typ 'Omega-3 Fett' sein (was immer 
das heißen mag.

Davon enthält Schokolade aber wahrscheinlich noch nichtmal Spuren.


TH

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Re: Der WÃ¤rmepumpen-Sub-Wahnsinn:  FuÃ?bodenheizung Carla Schneider <carla_schn@proton.me> - 2023-07-13 01:44 +0200
  Re: Der WÃ¤rmepumpen-Sub-Wahnsinn:    FuÃ?bodenheizung Thomas Heger <ttt_heg@web.de> - 2023-07-16 07:58 +0200
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      Re: Der WÃ?Â¤rmepumpen-Sub-Wahnsinn:       FuÃ??bodenheizung Thomas Heger <ttt_heg@web.de> - 2023-07-18 08:29 +0200

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