Groups | Search | Server Info | Login | Register
Groups > dk.forbruger > #34730
| Date | 2024-11-17 12:26 +0100 |
|---|---|
| Newsgroups | dk.forbruger |
| From | Lyrik <jeenserikbech@gmail.com> |
| Subject | Vil du slanke dig? |
| Message-ID | <6739d2e1$3$14$882e4bbb@reader.netnews.com> (permalink) |
Meget enkelt -hold op med at spise! Vi var skabt med en sult der skulle styre vores madbehov. Det har vi erstattet med social spisning som igen er kulturelt styret. Da europæerne kom til USA så de at indianerne kun spiste en gang om dagen. Europæerne brystede sig af at de var civiliserede og spiste 3 gange om dagen. Det er derfor vi ikke kan styre vores vægt. 3 gange spisning om dagen har gjort vestens folk flomme-fede! Når du aftrapper måltiderne, når du et punkt hvor du MÆRKER sulten! Sulten er tegn på at nu skal du have noget at spise. At spise efter sult er en større oplevelse end at spise når klokken er 12. Spisning går fra at være en regel -til at være noget man gør fordi man er sulten. Så efter morgenkaffen og et stykke ristet brød spiser du ikke før du er sulten. I mit eget tilfælde er det mellem 13 og 14. I går lagde jeg tre forårsruller m/kylling i Airfryeren og spiste dem. Så var jeg ikke sulten før om aftenen hvor jeg tog to stykker smørrebrød. Det var erstatning for fordums tre måltider med fælles spisning med konen. Kiloene er raslet af og min vægt nærmer sig idealvægt. Hermed er rådet givet videre. Lyrik
Back to dk.forbruger | Previous | Next — Next in thread | Find similar
Vil du slanke dig? Lyrik <jeenserikbech@gmail.com> - 2024-11-17 12:26 +0100
Re: Vil du slanke dig? "Helle Jensen" <hamkohc@gmail.jensen> - 2024-12-08 08:14 +0100
Re: Vil du slanke dig? Lyrik <jenserikbech@gmail.com> - 2024-12-08 11:51 +0100
Re: Vil du slanke dig? Lyrik <jenserikbech@gmail.com> - 2024-12-08 11:54 +0100
Re: Vil du slanke dig? "Helle Jensen" <hamkohc@gmail.jensen> - 2024-12-08 12:56 +0100
Re: Vil du slanke dig? "Helle Jensen" <hamkohc@gmail.jensen> - 2024-12-08 12:49 +0100
Re: Vil du slanke dig? Lyrik <jenserikbech@gmail.com> - 2024-12-08 23:46 +0100
Re: Vil du slanke dig? "Helle Jensen" <hamkohc@gmail.jensen> - 2024-12-09 17:19 +0100
Re: Vil du slanke dig? Lyrik <jenserikbech@gmail.com> - 2024-12-10 13:10 +0100
Re: Vil du slanke dig? "Helle Jensen" <hamkohc@gmail.jensen> - 2024-12-10 22:56 +0100
Re: Vil du slanke dig? Lyrik <jenserikbech@gmail.com> - 2024-12-21 22:03 +0100
Re: Vil du slanke dig? "Helle Jensen" <hamkohc@gmail.jensen> - 2024-12-27 07:20 +0100
Re: Vil du slanke dig? Lyrik <jenserikbech@gmail.com> - 2024-12-27 17:12 +0100
Re: Vil du slanke dig? "Helle Jensen" <hamkohc@gmail.jensen> - 2024-12-28 06:32 +0100
Re: Vil du slanke dig? "@_PHD" <snabel@snabel.net> - 2025-01-12 21:02 +0100
Re: Vil du slanke dig? "@_PHD" <snabel@snabel.net> - 2025-01-12 20:55 +0100
Re: Vil du slanke dig? "Helle Jensen" <hamkohc@gmail.jensen> - 2025-01-13 06:42 +0100
Re: Vil du slanke dig? "@_PHD" <snabel@snabel.net> - 2025-01-13 20:34 +0100
csiph-web